هل كنت تعرف إنه يمكنك أستخدام الزنبيجل في علاج حب الشباب . أن الزنبيجل له مفعول قوي لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية وواحد من هذه العلاجات التي له مفعول قوي جدا في علاجها هو حب الشباب . أن ظهور حب الشباب له أسباب كثيرة منها التوتر و عدم توازن الهرمونات و النظام الغذائي الغير صحي. و عدم النظافة، و الإنتاج الزائد في دهون الجلد و طبيعة الزيوت التي تجعل البشرة رطبة. البعض يكون لديهم حب الشباب بسبب وجود عامل وراثي و البعض الأخر يكون بسبب الأثار الجانبية لسن البلوغ. الأحمرار و التورم و ألم الحبوب التي تظهر علي الوجة و الرقبة و الظهر الصدر، تدمر ثقة الأنسان بنفسه أكثر من تأثيرها علي الصحة و لكن هذا لايعني أنك مضطر لأن تعيش بهذه الحبوب و لا أنت مضطر لتضييع الوقت و المال علي أدوية حب الشباب التي لا تجدي نفعاً.
الزنجبيل هو علاج طبيعي و متوفر و فعال لحب الشباب، و لا يسبب أي اَثار جانبية بالإضافة أن له الكثير من الفائدة علي الصحة . و لكن لابد أولا أن نتعرف علي خصائصه التي تجعله علاج فعال لحب الشباب .
هل الزنجبيل جيد للقضاء علي حب الشباب؟
- يحتوي الزنجبيل علي جنجيروليس و شوجولس و زنجبن و 27 مركب كيميائي أخر , الذي يقلل من الألم و تهيج و أحمرار الجلد بسبب حب الشباب
- يعزز من الدورة الدموية التي تساهم في صحة البشرة
- مضادات الأكسدة الموجودة في الزنجبيل تحمي البشرة من الخلايا الحرة التي تسبب حب الشباب
- مع الأستخدام المنتظم , الزنجبيل يساهم في تنظيم الأنسولين و مستوي السكر في الدم اللذان يساهموا في تجنب ظهور حب الشباب
- يحتوي الزنجبيل علي الفيتامينات و المعادن اتي تحتاجها البشرة لتجديد نفسها لكي تبقي نظيفة و صحية
- الزنجبيل يقتل البكتريا المسببة لحب الشباب
- شاي الزنجبيل يقلل من التوتر و يساهم بشكل كبير في القضاء علي حب الشباب
- الزنجبيل يساعد في عملية الهضم الضرورية لصحة البشرة
- فيتامين سي الموجود في الزنجبيل يعالج عيوب البشرة
- الزنجبيل هو قابض طبيعي يمنع ظهور التجاعيدو يزيل السموم التي تسبب حب الشباب
- شاهد هنا ماسك الزنبيجل لحب الشباب
الزنجبيل لعلاج حب الشباب :
يمكننا إستخدام الزنجبيل كعلاج موضعي لحب الشباب . يمكن إستخدامه بمفرده و يمكن خلطه مع مكونات طبيعية أخري تحافظ علي صحة الجلد. حاول تجربة كل الوصفات التالية حتي تصل إلي الوصفة المناسبة لبشرتك.
1- الزنجبيل لعلاج حب الشباب :
- استخدمه مرتين في اليوم الواحد , امضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج
- يمكن تناول الزنجبيل في صورة شاي أو حبوب أو العيش أو الحلويات أوالكوكيز أو الكحك.
- يمكن إضافة الزنجبيل إلي العصائر أو الشوربة أو السلطات
2- عصير الزنجبيل:
- ا معلقة كبيرة زنجبيل مقشر و مفروم
- في الخلاط اضرب الزنجبيل المفروم مع القليل من الماء حتي تصبح ناعمة
- استخدم قماش قطني لتصفية العصير من أي شوائب
- ضع العصير علي الأماكن المصابة و اتركه لعدة دقائق
- اشطف واغسل بماء بارد و اتركه يجف
- كرر هذه الوصفة
- يمكن إضافة العسل إلي العصير
3- شاي الزنجبيل بالعسل:
- أغلي 2 كوب من لماء و أضف عليه ا معلقة كبيرة من الزنجبيل المفروم الطازج
- قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 5 دقائق
- ارفعه من علي النار و اتركه يبرد لمدة 10 دقائق
- ضع عليه معلفة عسل و أشربه
- كرر هذا مرتين يومياً
الزنجبيل و فاكهة البابايا و الخل:
- في حلة , أخلط 9 جرام من الزنجبيل المفروم و المقشر الطازج مع 60 جرام من قطع البابايا و 100 مل من الخل
- ضعه علي النار و قلل الحرارة و اتركه يبنضج و يتبخر الخل
- اتركه يبرد و يمكن تخزين الخليط في الثلاجة
- تناول 1 معلقة كبيرة من الخليط كل يوم لمدة أسبوع علي الأقل
5- ماسك الزنجبيل:
- 3 معالق كبية زنجبيل مفروم و مقشر
- افرم الزمنجبيل حتي يصبح عجينة
- ضع العجينة علي لأماكن المصابة و أتركه لدقائق
- أشطفه بالماء و أتركه يجف
- ملحوظة : قد يلدغ هذا الماسك في البداية و لكنه دليل علي أنه يعمل
6-الزنجبيل و البقدونس:
- 2 معلقة من البقدونس الطازج
- أغلي 2 كوب من الماء و ضعه علي البقدونس
- اتركه يبرد لمدة ساعة
- ثم قلب معه 2 معلقة كبيرة من الزنجبيل المفروم و ضعه علي النار مرة أخري
- قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 20 دقيقة
- اتركه يبرد ثم أنقله إلي زجاجة رذاذ
- رش من هذا الرذاذ قبل وضع و إزالة المكياج
- كرره بإنتظام للحصول علي نتائج جيدة
7-مقشر الزنجبيل:
- في طبق , أخلط 2 معلقة كبيرة من الزنجبيل المفروم مع نصف كوب من السكر و ربع كوب زيت زيتون و نصف ليمونة
- استخدم أصابعك في تدليك البشرة في حركات دائرية
- اتركه لمدة 3 دقائق ثم أغسله بالماء و أتركه يجف
- كرر هذا يومياً
8- إستخدام الزنجبيل بطريقة موضعية :
- قشر شريحة من الزنجبيل الطازج و أفركه علي المناطق المصابة من الجلد
- ممكن ترك شريحة الزنجبيل علي الأماكن المصابة لعدة دقائق
- أغسله بماء بارد و أتركه يجف
9-ماسك الزنجبيل مع بياض البيض:
- بياض البيض يوفر البروتين الذي يساعد البشرة علي التجديد و الحصول علي بشرة صحية و يحمي من علامات حب الشباب
- قشر و أفرم 3 معالق من الزنجبيل
- في الخلاط, أمزج الزنجبيل مع بياض بيضة واحدة و كمية من الماء لجعلها عجينة ناعمة
- ضع العجينة علي الوجه و أتركه لدقائق حتي يجف
- أغسله بالماء و اتركه يكف
- كرر هذا الماسك 3 مرات أسبوعياً
- اقرا عن فوائد الزنجبيل للجسم رائعة جدا
10- ماسك الزنجبيل و الطين:
الطين يقلل من الأإلتهابات و يزيل الزيوت الزائدة و كذلك خلايا الجلد الميت و جميع الشوائب المسببة لحب الشباب
- 1 معلقة كبيرة جنزبيل مقشر ومفروم
- أفرم الزنجبيل حتي يصبح عجينة
- امزجه مع الطين وناء الورد حتي يصبح عجينة
- ضعه علي الوجه و اتركه يجف
- أغسله بالماء ثم أدهن مرطب خالي من الزيوت
- ملحوظة: يمكن إضافة زيت الخضروات عوضاً عن الطين .
11- الزنجبيل مع الحليب البودرة:
- الحليب ينعم البشرة و يقلل توهج الجلد الذي يسببه حب الشباب
- 1 معلقة من الزنجبيل المفروم
- أضف إليه ا معلقة من اللبن البودرة
- استخدم أصابعك في وضع الخليط علي البشرة
- أتركه لمدة 15-20 دقيقة أو حتي يجف
- أشطف وجهك بالماء و أتركه يجف وثم أدهني كريم مرطب خاليمن الزيوت
- افعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع
- ملحوظة: إذا أحتاج الأمر , أخلطي عجينة الزنجبيل و اللبن ببعض الماء أو اللبن العادي لجعلها أكثر ليونة
[adsense336][/adsense336]
12- حمام الزنجبيل:
حمام الأعشاب مثل الزنجبيل أثبت قدرته علي تقليل التوتر و تحسين المزاج و علاج الكثير من المشاكل الصحية و منها حب الشباب
- أضف 2 معلقة من الزنجبيل المفروم أو 8-10 قطرات من زيت الزنجبيل إلي الماء الساخن في الحمام
- انزل في هذه المياه و غطي جسمك كله لمدة 30 دقيقة
- فائدتها: تقليل الألم و تقليل التوتر و علاج حب الشباب
- كرر ذلك مرتان أسبوعياً قبل النوم و ستشعر بالإرتياح
- أشرب ماء طول اليوم لعدم حدوث جفاف
- إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب أ, الأوعية الدموية , أستشير طبيبك قبل استخدلم هذه الوصفة
- موسوعة كاملة في علاج حب الشباب
13-الزنجبيل و البرتقال و الجزر:
- يحتوي الجزر علي فيتامين أ الذي يقلل من الإلتهابات أما البرتقال يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تدمر الخلايا الحرة التي تسبب حب الشباب
- زنجبيل مفروم
- برتقالة مقطعة قطع صغيرة و 3 جزرات
- اضرب كل المكونات في الخلاط حتي تصبح ناعماً
- أشرب هذا العصير مرة واحدة في الأسبوع
14- ماسك عصير البرتقال و الحليب و الزنجبيل :
- هذا الماسك فعال جداً مع حب الشباب
- زنجبيل مفروم حتي يصبح عجينة
- ضع عليه 1 معلقة لبن و 1 معلقة من عصير البرتقال
- ضع هذه الخلطة علي الوجه لمدة 15-20 دقيقة
- أغسل بماء بارد و أتركه يجف
- كرر ذلك 3 مرات أسبوعياً
15- الزنجبيل و القرنفل و القرفة و الهيل :
- كل هذه المكونات السابقة تزيل السموم و الشوائب التي تسد مسام البشرة و تسبب حب الشباب
- أخلط كل المكونات السابقة بكميات متساوية
- ضع علي هذه الأعشاب زيت عطري مثل زيت الصبار أو ماء الورد أو شاي البابونج أو حتي ماء حتي تصبح عجينة
- بأصابع يدك أستخدم الخلطة و قم بعمل تدليل للبشرة بلطف
- أترك الخليك لمدة دقائق ثم أغسل الوجه بماء بارد و أتركه حتي يجف
16- شراب الزنجبيل:
- المكونات :
- كوب و نص كوب من الزنجبيل المفروم الطازج
- 3-4 أكواب من السكر
- 2 كوب ماء
- عصير ليمون طازج
- ملح
الطريقة :
- أغلي ماء و ضع فيها الزنجبيل المفروم
- قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 45 دقيقة
- أرفع الزنجبيل من علي النار و أتركه يهدأ لمدة 20 دقيقة
- ضع الزنجبيل في أناء أخر و ضع السكر و رشة ملح
- ضعه علي النار علي درجة حرارة متوسطة حتي يتحول إلي شراب
17- شاي الزنجبيل و الكركم:
- في كوب من الماء المغلي, ضع 1 معلقة من الزنجبيل المفروم و معلقة أخري من الكركم
- ضعه علي النار لمدة 5-10 دقائق
- أرفعم من علي النار ثم ضع 1 معلقة من عصير الليمون و 1 معلقة عسل
- أشرب هذا المشروب 3 مرات في اليوم
- ملحوظة: أضف 10 معالق من الفلفل الأسود الطازج المطحون ليزيد من فاعلية المشروب
18-الزنجبيل و الثوم :
- الثوم يقتل البكتريا و يقلل من حدوث الإلتهابات
- في الخلاط, أخلط 5 فصوص ثوم مع 2 معلقة من الزنجبيل المفروم حتي يصبح ناعم و أضف الماء عند الحاجة
- ضع الخليط علي الأماكن المصابة من الجلد و أتركه يجف
- أغسله بالماء البارد و أتركه يجف ثم أدهن كريم ملطف خالي من الزيوت
- كرر هذا الماسك بإنتظام
19- جعة الزنجبيل :
المكونات:
- 140 جرام من الزنجبيل الطازج
- 4 معالق سكر
- ليمون 2-3 وحدات
- 1 لتر من المياه الغازية
- نعناع طازج
الطريقة:
- قم بتقشير الزنجبيل و الليمون
- أخلط الزنجبيل و الليمون و السكر معاً
- ثم أضف 1 لتر من المياه الغازية
- قلب المزيج جيداً و أضف السكر عند الحاجة
- أضف النعناع و أشرب هذا المشروب يومياً
20-صابون الزنجبيل:
- المكونات :
- جعة الزنجبيل
- ماء مقطر
- هيدروكسيد الصوديوم
- زيت جوز الهند
- زيت عباد الشمس
- زبدة الشيا
- زبدة زيت الصبار
- زيت النخيل
- أزهار البابونج
- جزر مهروس
- زيت عطري
الطريقة:
- صب جعة الزنجبيل في وعاء كبير
- ثم أضف الماء و محلول صنع الصابون و ضعهم علي درجة حرارة 90 درجة
- أضف الزبدة و الزيت و الجزر و أزهار البابونج و أتركها تذوب
- صب الخليط في قالب و أتركه جانباً لمدة 24 ساعة
- أستخدم الصابون بإنتظام لمنع ظهور حب الشباب
21- شاي الزنجبيل و البابونج:
المكونات :
- زنجبيل مفروم
- 4 أكياس من شاي البابونج
- قشر ليمون
- عصير ليمون
- 6 أكواب ماء
- عسل
الطريقة:
- أغلي الماء و ضع معه قشر الليمون و الزنجبيل و العسل
- قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 5 دقائق
- أطفي النار و قلب معه عصير الليمون و أضف أكياس الشاي و أتركه لمدة 5 دقائق
- ثم أشرب المشروب
22- شاي الزنجبيل الحار:
المكونات :
- 4-5 شرائح من الزنجبيل
- 4 أكواب من الماء
- 4 حبات هيل
- 4 حبات قرنفل
- 2 كوب لبن
- قشر برتقال
- عسل أو سكر
الطريقة :
- أغلي الماء و ضع معه شرائح الزنجبيل و الهيل و القرنفل و قشر البرتقال
- قلل الحرارة و أتركه لمدة 5 دقائق
- ثم غطيه و اتركه لمدة 10 دقائق أخري
- أضف اللبن و العسل أو السكر
- أشرب هذا المشروب بإنتظام لمنع ظهور حب الشباب
23- شاي الزنجبيل و عشبة الليمون
هذا المشروب مفيد لحالات البرد و الغثيان و المعدة و الأأنفلونزا
المكونات :
- 2 معلقة من الزنجبيل الطازج
- 1عشبة الليمون
- ليمونة
- 2 معلقة من شاي الأعشاب
- عسل
- 4 أكواب من الماء
الطريقة :
- أغلي الماء و به الزنجبيل و عشبة الليمون
- قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 10-15 دقيقة
- أرفعه من علي النار و أضف شاي الأعشاب و أتركه 10 دقائق
- أضف العسل و الليمون
- أشربه يومياً
24- الزنجبيل و الشاي الأخضر :
يزيل سموم البشرة و يقلل من حدوث إلتهابات
[adsense336][/adsense336]
الطريقة :
- أغلي 2 كوب من الماء و ضع 1 معلقة من الزنجبيل المفروم
- قلل الحرارة و أتركه ينضج لمدة 15 دقيقة
- أرفعه من علي النار و أضف الشاي الأخضر
- أضف العسل
- أشربه يومياً
النصائح و التحذيرات :
- لنتائج أفضل، اتبع النصائح التالية في إستخدام الزنجبيل لعلاج حب الشباب
- طبقاً لجامعة ميرلاند الطبي, إستخدام أكثر من 4 جرام من الزنجبيل يومياً يقلل من تهيج الفم و الأسهال و الحرقة.
- الزنجبيل الخام هو الأكثر تأثيراً تليها عصير الزنجبيل و الزنجبيل البودرة
- أمزج عصير الزنجبيل مع عصير السبانخ و أشربه
- وصفات الشاي ممكن أن تصنع بالزنجبيل البودر أو زيت الزنجبيل
- إذا كنت تعاني من السكر أو حصي المرارة أوإرتفاع في ضغط الدم، أستشر طبيبك قبل أستخدام الزنجبيل
- الزنجبيل يعمل علي تجلط الدم لذلك إذا كنت تتعاطي أدوية لسيولة الدم أو ستجري عملية جراحية قريباً أستشر طبيبك قبل إستخدام الزنجبيل
- الاَثار الجانبية للأستخدام المفرط تضم نزيف داخلي التفاعل مع العقاقير الخاصة بالإلتهابات و كذلك المناعة
- لا تتعاطي الأسبرين خلال ساعتين من شرب شاي الزنجبيل
- استعمل بلسم الزنجبيل لعلاج بقع حب الشباب
- أضف زيت الزنجبيل إلي حمامك
- متوفر الزنجبيل في شكل مكمل غذائي
تلعب الهرمونات دوراً كبيراً في شدة حب الشباب و لكن مع تناول الطعام الصحي و ممارسة الرياضة و شرب الماء كثيراً و كذلك إستخدام الوصفات الخاصة بالزنجبيل كل ذلك يساعد في علاج مشاكل حب لشباب و منع حدوث عيوب في البشرة
