تقلق من أنواع الزبدة أو الزيوت التي تستخدمها في الطعام ؟ ينصحنا الأطباء دائمًا بزيت الزيتون فهو الأفضل للصحة العامة .
من خلال الانفوجراف التالى نعرض لكم كيف يكون زيت الزيتون البديل الأول و الأفضل للزبدة لتغتنم فوائدة لصحتك ولتبدأ باستخدامة في الطبخ ولكل شئ في حياتك اليومية .
و بعد أن عرفت كيف يكون زيت الزيتون بديل جيد للزبدة هل ستبدأ باستعماله في مطبخك ؟ وهل تعرف فوائد زيت الزيتون ؟ شاركنا بملحوظاتك عن زيت الزيتون وكيف تستعمل زيت الزيتون في طعامك .
شكرا معلومه مفيده الله يجزكم كل خير
معلومات رائعة عن فوائد زيت الزيتون شكرا لجهودكم
الكلام غير واضح فى الانفوجرافيك
بس حابة اعرف ازا زيت لزيتون عند تعرضه للحرارة لمرتفعة يبقى محافظ على فوائده او لحرارة تقلل منها
عندمايتعرض زيت الزيتون للحرا رةيفقدفوائده ويكون سببافي السرطان
فعﻻ زبت الزتون صحى ومفيد ولكن له قواعد فى استخدامه . ان لم تتبع انقلبت الفائدة الى اشياء ضاره بالصحة لذلك يجب اﻻ يغلى على النار اطﻻقا وهذه واحدة من اهم سبل اﻻستخدام
غير صحيح ان زيت الزيتون يتغير بالتسخين .. شاهدت مؤتمر علمي في احدى جامعات الاردن كان موضوع البحث يدور حول اهمية زيت الزيتون و قد تطرق الباحث وذكر العديد من التجارب التي اجريت على تسخين زيت الزيتون والتي كانت نتائجها ان خصائص الزيت لا تتغير بالتسخين و لا ضرر في تسخينه و احتفاظه بفوائده حتى مع التسخين