Abdelrahman Ashraf

Abdelrahman Ashraf

فوائد الكاكاو الخام باللبن الكوب المُحبب للجميع

فوائد الكاكاو الخام باللبن كثيرة للنساء والرجال، فهو من المشروبات الصحية التي تعمل على تنشيط الجسم وينصح به الأطباء للصغار والبالغين، وفي بعض الحالات يتم استخدام خليط الكاكاو الخام باللبن للبشرة فالكاكاو يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على انتاج…

أدعية الشفاء من القرآن والسنة لشفاء كل مصاب ومريض

أدعية الشفاء من القرآن والسنة

أدعية الشفاء من القرآن والسنة للمرضى مستجابة بإذن الله -تعالى-، فالله -جل وعلا- هو من بيده الشفاء والعبد لا يجد مفرًا إلا بدعائه، وقد ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أدعية كثيرة عن الشفاء، وكذلك ورد في القرآن الكريم…

أهمية وفوائد البروتين في كمال الاجسام

فوائد البروتين في كمال الاجسام

أهمية وفوائد البروتين في كمال الاجسام تختف وفقًا لنوعها، ويحرص لاعبوا كمال الأجسام على تناول جرعات محددة من البروتين بشكل منتظم لما له من فوائد كبيرة لبناء أجسامهم، وقد حازت تلك المكملات البروتينية على شهرة كبيرة في الفترة الأخيرة بسبب…

ما هو الديكا درابولين واستخداماته وهل له اضرار؟

الديكا درابولين

ما هو الديكا درابولين واستخداماته وهل له اضرار؟ فالديكا درابولين يعد من المنشطات التي يستخدمها لاعبوا كمال الأجسام والرياضات الأخرى بكثرة، فهو يعمل على زيادة نمو الأنسجة العضلية، كما أنه أكثر المنشطات شهرة بين أنحاء العالم، وسوف نتعرف في هذا…

أدعية لصلاح الحال لنفسك أو للزوجين ولكل شخص

ادعية لصلاح الحال مكتوبة ومستجابة بإذن الله، الدعاء هو عبادة عظيمة وقربة نتقرب بها إلى الله -جل وعلا- والله يجيب دعوة الداع إذا دعاه، وكثير من الناس يرجون من الله أن يرزقهم صلاح الحال ورضا البال، وهناك بعض الأدعية التي…

ماهي هرمونات تضخيم العضلات الاكثر شهرة وهل لها اضرار؟

هرمونات تضخيم العضلات

ماهي هرمونات تضخيم العضلات الاكثر شهرة.. وهل لها اضرار؟ فالرياضيون يسعون إلى بناء جسم سليم ومتين العضلات بالأخص المبتدئين في رياضة كمال الأجسام، ولأجل بناء العضلات في الجسم بسرعة يلجأ الأشخاص إلى أخذ بعض الهرمونات والمنشطات التي تسرع في نمو…

وصفات علاج الاكتئاب مُجمعة لك من الطب النبوي

وصفات علاج الاكتئاب

وصفات علاج الاكتئاب طبيعيا بالأعشاب بسهولة في المنزل، كثير من الأشخاص يسعى للتخلص من مرض الاكتئاب عن طريق الأدوية، ولكن هناك بعض الوصفات قد والأعشاب قد تساعد في التخفيف من الاكتئاب، وهذا بالتأكيد يكون مع متابعة الطبيب لتقييم حالة الشخص،…

أدعية لجلب الرزق أجعلها ورد يومي لك

أدعية لجلب الرزق

أدعية لجلب الرزق من القرآن والسنة مستجابة بإذن الله تعالى، فالله -تعالى- هو الرزاق ذو القوة المتين، فهو الذي يرزق عباده ويغنيهم من بعد فقرهم ويطعمهم من بعد جوعهم وهو من نلجأ إليه ونتضرع إليه في طلب الرزق، وقد كان…

هرمون الجروث كل شئ عنه ولماذا يُستخدم في كمال الجسام ؟

هرمون الجروث

كل شيء عن هرمون الجروث واستخداماته وأضراره وفوائده حتى يتم استخدامه بشكل آمن وصحي، فهرمون الجروث هو هرمون النمو الذي يفرز من الغدة النخامية ويساعد في عملية النمو لدى الأطفال وفي سن البلوغ، ويساعد في تنظيم السكر ودهون الأيض في…