علامات عدم الاهتمام تؤكد إنه غير مهتم بكِ
كيف تعرفين علامات عدم الاهتمام وإنه لا يراعيكي ؟ عزيزتي المرأة إن شعرتِ ببعض الاهتمام أو الإعجاب تجاه شخص ما فلا تتخذي أي خطوة قبل أن تتأكدي أنه مهتم بك بنفس القدر تتسائلين وكيف أعرف ذلك حسنا في هذا الموضوع…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
حرق ١٠٠ سعره حراريه بخطوات بسيطة كل يوم
هل تريد أن تفقد الوزن بسرعة ؟ وتريد حرق ١٠٠ سعره حراريه ؟ تحتاج إلى حرق بعض السعرات الحرارية الزائدة دون الذهاب الى صالة الألعاب الرياضية؟ لست في حاجة للتمرن لمدة ساعة حتى تتصبب عرقا فيمكنك حرق 100 سعرة حرارية…
طريقة عمل مخلل المانجو بالصور المخلل الهندي الشهير
المانجو المخلل يعتبر من الأطباق الحارة أو التوابل التي يمكنك تناولها بجانب الأكلات , ويمكنك إعداد المانجو الحلو أو الحار حسب رغبتك وفي هذا المقال نقدم لك طريقة جديدة لتخليل المانجو فتابعينا 1- طريقة عمل مخلل المانجو الحار : مكونات…
٣ خلطات تنحيف لفقدان عشرة كيلو غرامات شهريًا
نقدم لكم اليوم خلطات تنحيف طبيعية بدون أي أدوية أو أثار جانبية تقق التنحيف والتخسيس المرغوب فيه. حيث تعتبر السمنة أحد أكثر المشاكل شيوعًا في الوقت الحالي، فنحن نعيش حياة استهلاكية تشجع على الإسراف في تناول الطعام من ناحية، واهمال…
علامات اعجاب الرجل ٥ علامات تخبركِ أن الشاب معجب بكِ
عندما تقع المرأة في حب أحدهم، فإن الحيرة تعصف بها أثناء محاولاتها لاستنتاج إن كان يبادلها الحب أم لا. للأسف ليس هناك طريقة واضحة ومحددة لمعرفة ذلك، لكن هناك علامات دقيقة إذا أحسنت المرأة قراءتها فهي تعني بالتأكيد أن من…
تفتيح البشرة بالفواكه
كيف يمكنك تفتيح البشرة بأستخدام الفاكهة ؟ أظهرت التجارب قدرة العديد من أنواع الفاكهة على تفتيح لون البشرة عند تناولها أو وضعها على البشرة مباشرة . حيث تحتوي الفاكهة على مواد كيميائية تعمل على إصلاح الجلد التالف وتجديد خلايا الجلد…
طريقة جعل بياض العين ناصع ومشرق
ما رأيك في جعل بياض العين الخاص بك أكثر بياضاً وناصع البيضا ؟ هل تعرف إن بياض العين علميًا باسم (الصُلبة) وهو عبارة عن طبقة ليفية معتمة خارجية؛ لحماية العين. يُعد بياض العين مؤشرًا هامًا على صحة الإنسان، فتغير لونه…
الإستعداد للإختبارات نصائح مهمة لك
كيف يمكنك الاستعداد للاختبارات بشكل صحيح ؟ تبدو الاختبارات وكأنها تنمو مثل الأعشاب الضارة، أليس كذلك؟ تدخل اختبار وتفاجئ بالآخر يحوم في الأفق. أعتقد أنه من المهم أن تتعلم كيفية مواجهة الأعشاب الضارة، أقصد الامتحانات. إقرأ عن كيفية الإستعداد للإختبارات…
٤ طرق لعمل المساج بين الزوجين
الكثير من الناس يحبون المساج و التدليك ، حيث أنه يساعدهم كي يشعروا بالراحة، كما أن التدليك يوحي لمن تحب بأنك تهتم به. من بين حواسنا الخمسة، اللمس هو أهمها مغزى. أن يقوم كل منكما بتدليك الآخر يقربكما أكثر من…
تخسيس 10 كيلو في أسبوعين بدون مشقة
هل تريد إنقاص وزنك و تخسيس ١٠ كيلو في أسبوعين ؟ أن ١٠ كيلو كثيرة جدا لتفقدهم في أسبوعين قصيرين بينما الجراحة وحبوب التخسيس من ضمن الخيارات التي قد يستخدمها بعض الناس ليفقدوا هذا الوزن في تلك الفترة القصيرة، فإن…