Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

طريقة علاج الحبوب بالموز

هل تريد علاج الحبوب سواء كانت في وجهك او اي مكان بجسمك ؟ الحقيقة أن الكثير منا يبحث عن العديد من طرق علاج حب الشباب  إذا كنت تعاني من حب الشباب، فهذا يعني أنك قد جربت علاجه بكل الطرق الممكنة،…

كيفية استخدام العطور لعلاقة حميمة أفضل

أفضل ممارسة علاقة حميمة على الإطلاق هي الممارسة الحسية العميقة التي تعتمد على الحواس الخمس، وليس فقط حاسة اللمس. فالعلاقة الجيدة هو الذي يحسن توظيف جميع حواس الإنسان للوصول إلى حالة النشوة، فكل حاسة لها أسرارها وقدراتها التي تصل بالإنسان…

١٥عبارة لا يريد غير المرتبطين عاطفيًا سماعهم لا تقولها لهم

العزوبية قد تكون اختيار فرديًا محضًا، وقد تكون مفروضة نتيجة ظروف راهنة، وفي كلا الحالتين كل ما يريده العازب أو العازبة أن يُترك وشأنه دون أن يستمع إلى اللوم أو النصيحة. يميل الأشخاص المحيطين بالعازبين إلى امطارهم بالكثير من النصائح،…

طرق خفض الدهون الثلاثية في جسمك

أن الدهون الثلاثية تعتبر نوع من أنواع الدهون التي تتواجد في الدم، وتعمل على مد الجسم بالطاقة. عندما نتناول الطعام، يقوم الجسم بتحويل أي سعرات حرارية لا يحتاجها في الوقت الحالي إلى دهون ثلاثية تُخزن في الخلايا الدهنية؛ ليتم استخدامها…

صبغ الشعر باللون الأحمر بمواد طبيعية “الفلفل الأحمر، البنجر و الجزر”

صبغة الشعر باللون الأحمر ليس قرار سهل بالتأكيد تفكيري كثيراً قبل صبغ شعرك بهذا اللون وتسأليين نفسك أن كان سيليق عليكي هذا اللون أم لا خاصةإنه  عند صبغ شعرك بالصبغة التجارية ستتلفين شعرك لإن لها أضرار إلى جانب إنه أن…

١٥ شئ يؤثر سلباً على الخصوبة في النساء

الخصوبة هي قدرة المرأة العالية على الحمل وتهيئ جسمها لحدوث الحمل و معظم الناس يعلمون أن الخصوبة عند المرأة تقل مع تقدمها في العمر، لكن حتى في أكثر سنواتها خصوبة فإن اختيارات الحياة وعوامل خارجية أخرى تؤثر على فرصها في…

علامات تقول لك انه شاب غير عاطفي

تشعرين أنك تنتزعين الكلمات من فمه ومن بين ضروسه انتزاعا في كل مرة تريدينه أن يتحدث عن مشاعره ويعبر عنها حسنا لست ِ وحدك وسنظل نكرر أن الأمور تختلف في النساء عنها في الرجال أنتِ من السهل عليكِ الإفصاح عن…

دليلك لتكسب حب الناس من حولك دائماً

تريد أن تستحوذ على حب الناس والجميع بالتأكيد أنت تريد ذلك فكلُ واحد منا يريد أن يشعر بالحب، فهذه فطرة خلقنا عليها نحن البشر، فالحب مرتبط بالإنسانية. تقدم الحب، فتحصل على الحب، هكذا تمضي الأمور، لكن في بعض الأحيان يكون…

حب الزوجة لزوجها عبري عنه بطريقتك الخاصة من هنا

بطبع انتي تريدين التعبير عن حب الزوجة المخلصة لزوجها ولكنك لا تجدين طريقة تظهري بها حب الزوجة الرائعة ! حتى وإن كنتِ تعشقين زوجكِ بجنون فالأمر يتوقف على قدرتك على إظهار هذا العشق والتعبير عنه جيدًا، فإن لم تعبري عنه…