Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

هل يوجد في حياته نساء أخريات ؟

بالتأكيد موقف لا يحسدك عليه أحد أن تكتشفي أنك لست الوحيدة في حياة زوجك أو حبيبك وأن هناك أخريات يشغلن باله أو قلبه وتنهال الأسئلة من قبيل هل لم يعد يحبني ؟ منذ متى بدأ الأمر ؟ وما الذي يعجبه…

أسباب ألم الجماع وماذا تفعلين مع تلك المشكلة ؟

تكونين في الحالة المناسبة وزوجك مهيأ، لكن بعد ذلك تشعرين بمشكلة ألم الجماع ، حكة، أو تمزق مفاجئ. فجأة يحدث ألم فإن الأمر مربك ومقلق. الألم أثناء الجماع هو أحد أكثر الأشياء الشائعة التي يتساءل عنها المرضى، لكنه في معظم…

خلطة الثوم للأظافر لإمكانية تطويل الاظافر

لمن تعاني من قصر الاظافر و ضعفها نقدم لها اليوم طريقة تقوية الأظافر وأيضا تطويل الاظافر بطريقة طبيعية جدا وهي إستخدام الثوم . حيث أن جمال الأظافر جزء لا يتجزأ من جمال مظهر المرأة، لذا يجب أن توليها عناية خاصة…

ماهو الحجر الكريم الذي يرتبط بشهر ميلادك وماذا يقول عنك

استخدمت الأحجار الكريمة في العلاج والشفاء من الأمراض منذ الأزل على الرغم من عدم وجود دلائل تحدد كيفية استخدامها لكن الأحجار والمجوهرات التي يرجع تاريخها لما يقرب من 60 ألف عام هي دليل على وقوع البشر في سحر تلك الأحجار…

٥ أشياء يجب ان تعرفينها عن الرجال

ماذا يجب ان تعرفي عن الشباب والرجال تلك المخلوقات التي قد تشكل لنا لغزا حينا ولعنة حينا آخر لكنها أيضا من تمثل جزء كبير من وجودنا وكياننا ومهما عانينا نعود لهم من جديد فلايمكن لأحدنا أن يحيا بمفرده دون الآخر…

بالصور وصفة الثوم المخلل الأصلية

هل جربتي من قبل الثوم المخلل ؟ مهما كانت الطريقة التي تستخدمها في تخزين الثوم الطازج، فمع مرور الوقت يجف أو يتعفن.  والحفاظ على الثوم عن طريق التخليل يجعله صالحا لمدة أطول  يأخذ الثوم المخلل نكهته الخاصة، والتي تختلف قليلا…

حيل وطرق تجعل العطر يدوم طويلا

ماهي الطريقة المضمونة لجعل العطر يوم طويلاً ؟ تعشق السيدات عطورها، وتهدف دوماً إلى بقائها لوقت أطول على جلدك، لذلك لو كنت تريدين بقاء عطرك لوقت طويل ظاهراُ جربي هذه النصائح المميزة. إليك وصايا وطرق تجعل العطر يدوم طويلاً لا…

طريقة تنظيف أحذية الشمواه بالصور

من أكثر الأحذية التي يتلف شكلها بعد ثاني إرتداء لها هي أحذية الشمواه فكيف يمكن تنظيف أحذية الشمواه بشكل صحيح حتى تبقي وكأنها جديدة طيلة الوقت مهما تعرضت للأتربه أو الماء أو أي عوامل أدت إلى أفساد مظهرها الجميل هنا…

أسرار تخفيها المرأة عن زوجها

نحن النساء ندرك جيدا أننا نشكل لغزا عميقا بالنسبة للرجال معظم الوقت وفي الغالب نحن نحب هذه الفكرة ونراها ليست سيئة أن نبدو غامضات بالنسبة لهم . لكن أحيانا قد تتسائل المرأة هل سأبدو بمظهر سيء إذا عرف عني هذا…

وصفة الزنجبيل بالعسل والبرتقال لزيادة الصحة

اليوم نقدم لكم وصفة تزيد الصحة وتقوى الجسم وتمده بالطاقة أيضا وهي الزنجبيل بالعسل الممزوج بالبرتقال حيث يعتبر شاي الزنجبيل واحد من أفضل المشروبات الساخنة التي تمد الجسم بالدفء والطاقة، كما أنه من المعروف أن هناك العديد والكثير من فوائد…