Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

فوائد الموز بالقرفة لصحتك ١١ سبب يجعله خليط مميز جدا

تحدثنا من قبل عن رجيم الموز والقرفة واليوم نتحدث عن فوائد الموز بالقرفة لصحتك يحتوي كل من الموز والقرفة علي العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، ومزجهم معاً ينتج عنه مشروب له طعم رائع ومميز، فعصير…

علاج الزوائد الجلدية بالفيديو وصفات تخلصك منها بشكل طبيعي وأمن

علاج الزوائد الجلدية

هل تعاني من مشكلة الزوائد الجلدية وتبحث عن طرق طبيعية في علاج الزوائد الجلدية ؟ هل يظهر في أي منطقة بجسمك زوائد بنية اللون أو حتى بيضاء اللون ؟ قد تظهر بعض الزوائد الجلدية على رقبتك أو جهك أو ظهرك…

أضرار النوم على البطن شاهد بالفيديو

اضرار النوم على البطن

نسمع كثيرا عن مخاطر وأضرار النوم على البطن فما هي هذه المخاطر وهل فعلا قد تؤثر على صحتنا وحياتنا؟ إن النوم هو أحد وسائل راحة جسم الإنسان بعد يوم طويل من التعب ولاشك فى أن وضعية النوم تؤثر على الصحة…

علاج التهاب اللثة بالفيديو أسرع طريقة لوقف كل مشاكل اللثة

التهاب اللثة

لكل من يسأل عن طرق علاج التهاب اللثة بشكل طبيعي وأمن وكذلك منع ألم ونزيف اللثة نقدم لك اليوم فيديو سريع يشرح لك طرق علاج مشاكل وأمراض اللثة كلها فمن الحالات الشائعة والتي تُسبب الألم وفقدان الأنسجة التي تُثبت الأسنان…

فوائد زيت الخروع للبطن وتنظيفها بالفيديو لن تتوقف عن استخدامه

زيت الخروع للبطن

هل جربت سألت نفسك من قبل عن فوائد زيت الخروع للبطن وكيف تستخدمه لتنظيف البطن ؟ زيت الخروع رائع جدا للبطن فما رأيك في تنظيف معدتك من الفضلات والسموم المتراكمة بها التي تسبب زيادة الوزن وخمول الجسم وتشعرك بالتعب الدائم…

زيادة هرمون الاستروجين طبيعيا بالفيديو وكيف تعرفين ان عندك نقص به ؟

الاستروجين

تبحث العديد من النساء عن طرق زيادة هرمون الاستروجين بشكل طبيعي فهو هرمون الأنوثة الذي يُفرز فى جسم المرأة وهو المسؤول عن خصوبة المرأة وإعطاء الفتاة الصفات الأنثوية فى جسمها ، وقد يقل إفراز هرمون الإستروجين فى الجسم لعدة عوامل…

علاج القولون العصبي فيديو يوضح أسرع وأفضل طرق العلاج

علاج القولون العصبي

القولون العصبي مشكلة يعاني منها العديد من الاشخاص تجعلهم يبحثون عن طرق علاج القولون العصبي فقد تشعُر في كثير من الأحيان بالانتفاخ و تراكم الغازات بجسمك واحيانا المغص والإسهال أو حتى الامساك الشديد وبعد الاكل تشعر بالامتلاء والتعب الشديد ؟…