Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

بالصور كفتة الحاتى على الفحم كالمحترفات

اليوم من مطبخ ثقف نفسك نقدم لكم أطعم وأسهل طريقة لعمل الكفتة المشوية بنفس طعم ورائحة كفتة الحاتي لا تتخوفي من عملية الشواء بالفحم وصعوبته أو حتي تعكير رائحة البيت فاليوم سنسهل عليك الأمر و نعطيك أسرار طبخة مميزة ستبهري…

حضري البطاطا الحلوة فى الفرن وأستمتعي بأحلى طعم لها

نقدم لكي سيدتي من مطبخ ثقف نفسك طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن   تعتبر البطاطا من احب الاكلات الي قلوبنا … تحتوي البطاطا علي العديد من الفيتامينات والسكر الصحي غير انها تتميز برخص ثمنها نقدم لكم اليوم طريقة شوي…

حضري الأرز البني الذهبي أرز السمك على أصوله بالصور والخطوات

تريدين تقديم أرز السمك لعائلتك بلونه البني الذهبي الرائع ؟ وليس فقط اللون تريدين إيضا الطعم اللذيذ للأرز الذي يقدم في المطاعم مع السمك ؟ إن كنت ستحضرين أكلة سمك لعائلتك فنحن من خلال مطبخ ثقف نفسك نقدم لك سيدتي…

بالصور تحضير السمك المقلي المقرمش بالخلطة السحرية

السمك المقلي

نقدم لكم اليوم من مطبخ ثقف نفسك السمك البلطي المقلي بأحلى خلطة و وصفة سهلة لتستمتع بطعم السمك في البيت ، يرفض اولادنا اكل السمك المقلي في البيت والغريب انهم يحبونه عند احضاره جاهز من المطعم وهذا يرجع ان السمك…

المكرونة البشاميل بالفراخ و المشروم حضريها كالشيف السوبر

تريدين تحضير المكرونة بالبشاميل بطريقة سهلة و سريعة ؟ نقدم لك سيدتي طريقة شهية لعمل المكورنة البشاميل بالفراخ والمشروم خطوة بخطوة وبالصور ويمكنك إيضا قراءة طريقة عمل المكرونة البشاميل باللحمة إليك الوصفة بالخطوات والصور طريقة عمل المكرونة البشاميل بالفراخ و…

بالصور وصفة عمل الفيجيتار البيتي لألذ أكلات مقلية

نقدم لكم من مطبخ ثقف نفسك مباشرة  طريقة عمل الفيتجار أو البقسماط البيتي حيث يعتبر البقسماط من أهم العناصر في الكتير من الوجبات المقلية الشهية مثل الدجاج المقلي المقرمش والبانية والبوفيتك والكفتة البانية وغيرها من الأكلات … اليوم سوف نحضر…

بالصور حضري الفراخ المحشية بالأرز في الفرن بالكيس الحراري

نقدم لكم من مطبخ ثقف نفسك طريقة تحضير الفراخ المحشية في كيس الحراري , الفراخ المحشية من الوصفات اللذيذة المناسبة في العزومات و نلاحظ إن بعض السيدات تقلق من تحضير هذه الوصفة وذلك بسبب عدم نضج الحشو ولكن اليوم مطبخ…

بالصور وصفة ست البيت لتحضير الكبدة بالردة بطعمها المميز

إن كنتي ترغبين سيدتي في إعداد الكبدة بشكل مختلف ومميز وكذلك صحي و غير مكلف اليوم نحن نقدم لكم من خلال مطبخ ثقف نفسك طريقة إعداد الكبدة بالردة كالمحترفات ، وكذلك نقدم لك مع ماذا تقدمينها أي نضع بين يديك…

وصفة تحضير مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل لتخسيس ٧ كيلو

هل ترغبين في مشروب طبيعي لحرق الدهون و إنقاص الوزن ؟ يمكن إعداده في المنزل بأقل الأشياء المتواجدة لديك ؟ بالإضافة إلى أن طعمة لذيذ ، أي إن طعمة سينول إعجباك مما يوفر لك مذاق جيد و إنقاص الوزن بشكل…

بالصور وصفة عمل صلصة الطماطم لتخزينها وإستخدامها في كل الطبخات

ما رأيك أن تتعلمي وصفة عمل صلصة الطماطم في البيت ؟ كبديل لإستخدام الطماطم المعلبة التي تجهلين مصدر عملها و ما نوعية الطماطم المستخدمة بها كذلك كميات المواد الحافظة الكثيرة المستخدمه بها يمكنك تجنب كل ذلك وعمل صلصة بنفسك و…