كيفية الحصول على حواجب متناسقة وجذابة الحاجبان المرسومان بشكل متناسق ضروريان لجمال المكياج وأناقة الطلّة، لذا ننصحك بعدم إهمال هذا العنصر المؤثّر في وجهك . ونقدم ليكي سيدتي من خلال موقع ثقف نفسك الطريقة التي من خلالها يمكن الحصول على…
كيف تصبحين زوجة مثالية ؟ كونك زوجة جيدة ليس هذا من السهل أبدا، حتى لو كان لديك زوج شبه مثاليا, أن تكونين زوجة مثاليه ، إذن عليك أن تكوني قادرة على التواصل الفعال، والحفاظ على الرومانسية على قيد الحياة، وأن…
شاهد صور مدهشة من عالم النمل النمل هي الحشرات الاجتماعية الذي تعيش في مستعمرات تتكون من بضعة ملايين من النمل المقيمين معا. أنها واحدة من أصعب المخلوقات على وجه الأرض التى تعمل بجد والذي ينبغي علينا جميعا أن نستمد منها…
تأثير الكمبيوتر اللوحي على الرقبة والأكتاف يستعمل الحاسوب اللوحي عادة في الأعمال الترفيهية مثل مشاهدة الأفلام و الدردشة و لعب بعض الألعاب الخفيفة، أما الحاسوب المحمول مصمم لكل الأغراض منها الجادة مثل كتابة التقارير و منها الترفيهي مثل…
التمارين الخاصة بليونة الركبتين التمارين الرياضية هي نوع من التمرينات يجمع بين التمرينات الرياضية الإيقاعية؛ بهدف المرونة، وبرامج تمرينات القوة؛ بهدف تنمية كل عناصر اللياقة: المرونة، والقوة العضلية، وسلامة الأوعية الدموية. وهذه التدريبات عادة ما تتم على إيقاع الموسيقى،…
الباذنجان.. فوائد رائعة وأطباق شهية تزرع بذور الباذنجان في أرض رملية مسمدة بسماد جيد متخمر ويسقى بكثير من الماء وذلك في أوائل فصل الربيع ويعرض للشمس وعندما يبلغ طوله 41 سنتمترا ينقل ويوضع على شكل صفوف في أرض جيدة الحرث…
10 استخدامات مدهشة للملح فقط القليل من الملح، الامر يستحق ذلك في جميع وصفات الطعام التي تقوم بإعدادها .استخدم الملح على مر التاريخ الإنساني، وهو متوفر ورخيص في كل مكان.لا يمكنكالعيش بدونه . وفي نفس الوقت، لا يمكنكالعيشبشكل صحيمع الكثير منه. فيجب الحصول علىالتوازن الصحيح–في طعامكالخاص. من…
10 أفكار لتستغلي الأشياء المهملة في منزلك في العصر الحالي، ومع تراجع الاقتصاد بسرعة كبيرة، أصبحت ميزانيات كل بيت مثيرة للقلق, وخاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة، لذلك على موقع ثقف نفسك سنقدم لكم أفكار إبداعية للغاية لتجديد منازلكم…
أفضل 10 أطعمة لتحسين الذاكرة والتركيز ان نسيان الأشياء ليس من الضروري أن يكون علامة على الشيخوخة والخرف. بل انه يمكن أن يحدث لأي شخص وفي أي عمر . وهناك الأطفال الذين في بعض الأحيان، يجدون صعوبة في التركيز.…
أفضل 10 علاجات طبيعية لقشرة الشعر قشرة الشعر هى الحالة لفروة الرأس الاكثر شيوعا التي تتميز برقائق بيضاء على فروة الرأس والتى تشعرك بالحكة. يرجع هذا إلى عدة أسباب، بما في ذلك الجلد الجاف، وذلك باستخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة، والأمراض الجلدية مثل الأكزيما…