Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

انفوجراف كيف تتخلص من الخمول بعد الغداء

يعاني الكثير منا من مشكلة النعاس و الخمول بل الكسل الشديد بعد فترة تناول وجبة الغداء فما هو السبب ؟ وكيف تتصدى وتحل تلك المشكلة بحيث تبقي نشيطًا بعد الغداء ؟ من خلال الانفوجرافيك التالى تعرف على الاجابة [adsense336][/adsense336]  

الفجل فوائد مدهشة تعرف على اهم فوائد الفجل

الفجل يعد أحد الخضراوات المنتشرة في الأسواق ولكنها مع ذلك مهملة من قبل الناس ولا يحبذ الكثير شراءها ولكن ما لا نعرفه أن للفجل الكثير من الفوائد الصحية الغاية في الأهمية والتي لا يعرفها الكثيرين نعرض لك اليوم أهم فوائد…