Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

طريقة عمل الكحك السهلة كحك على السخن بالخطوات الكاملة والفيديو

كحك العيد

طريقة عمل الكحك بكل سهولة يُعد الكحك من الحلويات التي يشتهر بها العيد حيث أن طبق الكحك هو طبق أساسي صباح يوم عيد الفطر المبارك وتوجد العديد من أنواع الكحك كالسادة والمحشي بالمكسرات أو الملبن أو العجمية ، ولا شك…

طريقة عمل الأرز المعمر “الفلاحي” بالصور

الأرز المعمر

وصفة اليوم وصفة مصرية شهية نقدم لكم وصفة عمل الأرز المعمر حيث يعد طبق الأرز المعمر من اشهر و احلي الاطباق المبتكرة المشهورة حول العالم خصوصا عند المصريين من الارياف و تخلتف طريقة تحضيرة من بلد لأخري فهو ذو قيمة…

فوائد كبسولات زيت زهرة النجوم ومراجعة كاملها عنها Star Flower Oil Holland & Barrett

زيت زهرة النجوم

ماهي كبسولات زيت زهرة انلجوم ومافوائد كبسولات زيت زهرة النجوم ؟ إن زيت زهرة النجوم أو المعروف أيضاً باسم زيت لسان الثور ( borage oil ) هو من الزيوت الهامة للصحة والجسم ، ويتم الحصول عليه عن طريق الضغط علي…

عمل لانشون بدون لحم في ربع ساعة

وصفة اللانشون بدون لحم

طريقة عمل لانشون بدون لحم بسرعة وصفة سريعة ولذيذة جدا ؟ اللانشون من الأطعمة المحببة للأطفال والكبار ايضا وهو حشو سريع للسندوتشات ولكن كثيرا ما نخاف من مكوناته إذا قمنا بشرائه من الأسواق، الحل الأفضل هو عمل اللانشون في المنزل…

جل الصبار من دكتور أورجانيك هل فعلا مفيد للبشرة وله تأثير سحري ؟ مراجعة كاملة عنه

جل الصبار دكتور أورجانيك

أنتشر أستخدام جل الصبار للبشرة وتتعدد فوائد جل الصبار للبشرة ليوم قررنا تجربة أحد منتجات شركة دكتور أورجانيك وهو جل الصبار من دكتور أورجانيك ومراجعة كاملة عن المنتج من حيث سعر المنتج ومفعول الجل على البشرة وكذلك أراء كل من…

تحضير برياني اللحم بالصور ولا أسهل

طريقة عمل برياني اللحم

هل تسألين عن طريقة عمل برياني اللحم ؟ من الأكلات المشهورة صاحبة الطعم المميز جدا يعد البرياني من أشهر الأكلات الهندية الشعبية في دول الخليج العربي، وهذه الأكلة المكون الأساسي فيها  الأرز طويل الحبة مع اللحم أو الدجاج . يتميز…

طريقة عمل أم على

طاجن أم علي

ام على من الوصفات المحبوبة لدي  العديد من الأفرائ الحلويات الشرقية لها وضع خاص في العالم العربي ، ومن أكثر أنواع الحلويات الشرقية اللذيذة والمفضلة لدي الكثيرين هي أم علي ، وأم علي هي حلوي مصرية في الأساس وهي عبارة…

صيام مرضى السكري في رمضان “معلومات مهمة جدا”

صيام مرضى السكري في رمضان

يتساءل العديد من مرضي السكري هل يُمكنهم الصوم خلال رمضان أم لا ؟ خاصة أن فترة الصيام تكون كبيرة قد تصل إلي 14 ساعة يمتنع فيها عن الأكل والشراب وتناول الأدوية الخاصة بتنظيم مستوي السكر في الدم، حيث أن الصيام…

تحضير مشروب الكركم المشروب الذهبي وصفة لرفع مناعة الجسم وزيادة حرق الدهون

مشروب الكركم

طريقة تحضير مشروب الكركم المشروب الذهبي للصحة الذي له فوائد متعددة من ضمنها رفع مناعة الجسم وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون والتخسيس. أن مشروب الكركم واحد من أهم المشروبات الصحية التي يجب تناولها بأستمرار لإمداد الجسم بمجموعة فوائد متعددة…