تُعد الشوربة من أهم الأطباق التي توجد علي المائدة الرمضانية ، حيث أنها تعمل علي مد الجسم بالسوائل والفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها الجسم خلال شهر رمضان المبارك ، ومن أشهي أنواع الشوربة التي يُمكن تقديمها في شهر رمضان الكريم…
تخلص من القشرة فقط باستخدام زيت جوز الهند الطبيعي نقدم لكم مجموعه وصفات من خلال زيت جوز الهند لعلاج القشرة بشكل فعال . أن علاج قشرة الشعر هي من أكثر مشاكل الشعر وفروة الرأس شيوعاً التي يتعرض لها الكثير من…
عندما تُصاب بالإمساك فلابد إنك سمعت في مرة على الاقل أن احدهم يقول لك تناول زيت الزيتون لعلاج للإمساك ! او يمكنك استخدام زيت الزيتون لعلاج الإمساك ! فهل جربت ذلك ؟ أو هل توقعت ان هناك علاقة بين استخدام…
البطاطس المهروسة للاطفال واحدة من أوائل الاطعمة التي تقدم للأطفال فما هي فوائد البطاطس المهروسة للاطفال ؟ ان الطعام الذى بتناوله الطفل يكون له تاثير كبير على عاداته الغذائيه عندما يكبر ،وتقع على الاباء مسؤوليه اختيار الطعام المناسب لاطفالهم الذى…
فقدان الوزن هو من اكثر الأمنيات التي يتمناها الملايين من النا بل المليارات حول العالم. و هذا قد يبدو شئ مبالغ فيه، ولكنه شئ حقيقي بالفعل. بمعني ان فكر الناس تغير من العيش من اجل الأكل إلي الأكل من اجل…
ماهي العلاقة بين الغدة الدرقية والحمل وهل هناك تأثير على الجنين ؟ هناك العديد من الأثار الصحية الناتجة عن اضطرابات الغدة الدرقية أثناء فترة الحمل والتي تؤثر بالسلب علي صحة الأم والجنين ولذلك سوف يساعد هذا المقال الأم التي يوجد…
من منا لا يعرف فوائد قشطة الحليب لصحتنا وكلنا نحب تناول قشطه الحليب سواء بوضعها على الحلويات او على المشروبات او على السندوتشات ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد قشطه الحليب لصحتنا و قيمتها الغذائيه و انواعها .…
نشرح لكم اليوم استخدام البقدون لفقدان الوزن ان البقدونس هو عشب اخضر نشأ في منطقة البحر المتوسط في جنوب إيطاليا، الجزائر و تونس. و تم إستخدام البقدونس كعشب، و كأحد أنواع الخضروات ذات الأوراق الخضراء، و أيضاً كأحد أنواع التوابل…
عندما يتعلق الأمر بخسارة الوزن و بناء العضلات، فإن البروتين هو أفضل شيء لذلك نظرا لتأثير و فوائد البروتين على صحتك . فالذين يمارسون تمارين اللياقة البدنية أو رواد الصالات الرياضية يفضلون البروتين لأنه يحافظ على الكتلة العضلية و يساعد…
إذا كنت مثل الكثير من الأشخاص، فقد تفضل أن تضع بعض الشطة الحارة في طبقك وهذا قرار رائع نظرا للعديد من فوائد الشطة الحارة على الأكل . ولكن ما هي أفضل طريقة لتزيد من قيمة أي طبق ؟ أن الشطة…