عادات النوم وعلاقتها بصحتك بالصور
عادات النوم شئ مهم جدا ملاحظته حيث يمكنك من خلال ملاحظة ومتابعة عادات النوم الخاصة بك معرفة الكثير عن صحتك . هناك دائما شيء يمنعنا من الحصول على ما يكفي من النوم، فهناك خطط عطلة نهاية الاسبوع، ضغوط العمل، و…
Aya Tarek
مؤسسة ثقف نفسك
علاج الاسهال بالاعشاب
افضل طرق علاج الاسهال هو عن طريق الاعشاب فلو كنت تبحث عن علاج الاسهال طبيعيا هنا يمكنك تطبيقة . يعتبر الإسهال مثله مثل الإمساك حالة مرضية تصيب جميع الناس في مراحل مختلفة من حياتهم، و يصيب الإسهال معظم الناس على…
فوائد القرع عسل للبشرة و الشعر ٢٢ فائدة
هل عرفت من قبل انه يوجد العديد من فوائد قرع العسل للبشرة والشعر ؟ اليوم سنتحدث عن كل ذلك ولكن في البداية يجب أن نعرف هل قرع العسل خضار أم فاكهة؟ الأجابة أن قرع العسل مثل الطماطم هو فى الواقع…
فوائد بودرة الثوم للجسم
بودرة الثوم لها فوائد عديدة للجسم فيمكنك البدأ في استخدامها للاستفاده من فوائد بودرة الثوم العديدة للجسم . حيث يُستخدم الثوم عادة لإضافة نكهة مميزة إلي العديد من أطباق الطعام ، ويُمكن استخدام بدلاً من الثوم الطازج مسحوق الثوم (…
كيفية علاج الجروح المختلفة
علاج الجروح امر مهم جدا لعدم تفاقم الأمر وحدوث أي عدوى أو التهاب فكيف يمكنك علاج الجروح بشكل طبيعي وسريع وماهي الطرق المختلفة في علاج الجروح ؟ مما لا شك فيه أنه تصيبنا الجروح المختلفة رغم طبيعة جسم الإنسان المرنة…
طريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل والليمون للتخسيس
يعد مزيج مشروب القرفة والزنجبيل والليمون ملئ بالخصائص المفيدة للجسم كما أنه يمكن استخدام مشروب القرفة والزنجبيل والليمون في خسارة الوزن و إزالة الدهون المتراكمة. كما أن مزج الثلاث مكونات معا ً يساعد علي تنظيف الجسم و إزالة السموم الذي يسرع…
علاج نزلات البرد بـ ٨ وصفات اجنبية فعالة
ماذا تفعل عندما تصاب بمشكلة نزلات البرد ؟ وكيف يمكنك علاج نزلات البرد طبيعيا ؟ تعد نزلات البرد والانفلونزا من أشهر الأمراض الفيروسية التي تصيب الإنسان خصوصاً خلال فصل الشتاء، وتصيب هذة الأمراض الجهاز التنفسي العلوي، وهو من الأمراض المعدية…
الكركم لفقدان الوزن طرق استخدامه و وصفات منه
هل تعرف انه يمكنك استخدام الكركم لفقدان الوزن ؟ يوجد العديد من الوصفات والطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الكركم لفقدان الوزن حيث ان السمنة دائماً هي واحدة من أكبر المشاكل التي يواجهها العديد من الناس هذه الأيام. هناك العديد…
التهاب الامعاء في الكلاب : كل ماتريد معرفته عن هذا المرض
إن مرض التهاب الامعاء في الكلاب ليس مجرد مرض واحد ولكن يطلق هذا المصطلح على مجموعه الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى والتى تتسبب فى التهاب خلايا الجهاز الهضمى وخصوصا المعده و الامعاء. وينتج عن هذا المرض الإصابه بالقئ المزمن و…
زيادة مستوى الذاكرة وتحسينها بطرق رائعه
كيف يمكنك زيادة مستوى الذاكرة وتحسين الذاكرة ؟ يعتقد العديد من واضعي النظريات على الذكاء أن هناك حدود يضعها علم الأحياء على الذكاء و الذاكرة. و بالرغم من ذلك فإن علماء النفس الحديث قد أظهروا بإستخدام بعض الأبحاث أن هناك…