Aya Tarek

النوم بسرعة في أقل من دقيقة إنه أمر صعب هذه الأيام بكل تأكيد على الجميع . فليس من الغريب ان الكثير منا اصبح يواجهه مشاكل فى النوم نظرا للعالم السريع الذى نعيش فيه اليوم . وقد اطلق بعض العلماء و…

ان كنت تعاني من جفاف الجلد حول منطقة العين نقدم لك اليوم أفضل طرق علاج جفاف الجلد حول العيم . يعتبر الجلد الجاف حول العينين، و كذلك الموجود حول الجفون، يحدث ذلك عادةً خلال أشهر الشتاء، و لكن يمكن أيضاً…

يتميز اللبان الذكر أو كما يُسمي أحياناً الشحري ( نسبة إلي مدينة شحر) في حضر موت بفوائده الكثيرة للقلب والمخ ، وينتشر بخور اللبان الذكر وحرق اللبان الذكر كأحد أنواع البخور . كان لبان الذكر جزءاً كبيراً من الإحتفلات الدينية…

يعاني العديد من الأشخاص من نقص المغنيسيوم. و إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، فستضطر للتفكير في الحصول على أحد مكملات المغنيسيوم وهو أكسيد المغنيسيوم . يلعب المغنيسيوم دوراً هاماً في صحة الإنسان. فقد إكتشف العلماء 3751 موقعاً لوجوده على البروتين البشري.…

أصبحت كلمة الغلوتين تستخدم كثيراً في السنوات الاخيرة، قد يكون هذا بسبب الشعبية المفاجئة لنظام غذائي خالي من الغلوتين و الذي تم التصديق عليه من قبل شخصيات مشهورة. عليك معرفة المزيد عن الغلوتين و كيف يمكن أن يؤثر سلباً على…

زيت اليوسفي واحد من اهم الزيوت العطرية و هناك العديد من فوائد زيت اليوسفي . البرتقال اليوسفي ( حمضيات ريتيكولاتا) من أحلى الحمضيات. وهو أصغر في الحجم و أرق في البشرة من البرتقال بسرة أو البرتقال الدموي، ويتم حصده في…

إشتهرت فوائد ملح البحر الميت منذ العصور القديمة بخصائصها العلاجية و قدرتها على شفاء الأمراض. و يستخدمه الناس منذ زمن طويل كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من الأمراض و الحالات الجلدية. و ما يجعل البحر الميت مميز هو محتواه العالي من…

هل سمعت عن فوائد خليط الكركم والفلفل الأسود لصحتك ؟ إنه حقاً خليط مميز جدا لصحتك. قدّم المؤرخون من جميع أنحاء العالم أدلة تؤكد أن جميع الشعوب البدائية إستخدمت الأعشاب بطريقة متطورة. الكينين الموجود في لحاء السينكونا كان يستخدم لعلاج…