Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

عمل شامبو الالو فيرا وفوائده لشعرك

الالو فيرا

الالو فيرا أو الصبار هو واحد من البناتات الطبية المذهلة التى تحتوى على العديد من الفوائد الغذائية الهامة مثل فيتامين سي و إي و أ وغيرها من الفيتامينات الضرورية و كذلك يحتوى علي المعادن و الأحماض الأمينية و الأحماض الدهنية…

فوائد حب الرشاد بذور صغيرة بقيمة كبيرة

حب الرشاد

فوائد حب الرشاد تجعل منه بذور ذات قيمه غذائية وصحية بل وتجميلية مرتفعه جدا. فلا تقم بالتقليل من حب الرشاد لأنه صغير الحجم، فهذه الحبوب الصغيرة لها العديد من الفوائد الصحية و التي يمكنها أن تتغلب حتى على بعض النباتات…

ما سبب قرح الفراش؟ وكيفية العلاج والوقاية منها

قرح الفراش

قرح الفراش و تسمى أيضاً قرح الضغط أو قرح الإستلقاء – هي إصابات في الجلد و الأنسجة الكامنة الناتجة عن الضغط لفترات طويلة على الجلد. و غالباً ما تحدث القرحة الجلدية على سطح الجلد الذي يغطي المناطق العظمية في الجسم،…

أسباب الدوخة و طرق علاجها لتتوقف عن الشعور بها فوراً

علاج الدوخة

الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو عدم الإتزان. ويطلق على الدوخة التي تخلق شعور زائف بأنك أو ما يحيط بك يدور أو يتحرك ، يطلق عليها إسم الدوار. و تعتبر…

٨ أقنعة للوجه لكل أنواع البشرة

أقنعة للوجه

نقدم لكم أقنعة للوجه لزيادة الجمال ولكل انواع البشرة، تعاني العديد من السيدات من شحوب البشرة وإجهادها خاصة مرت بضغوط نفسية أو سوء في التغذية أو قلة عدد ساعات النوم، لذلك على كل سيدة أن تقوم بتعويض هذا الإرهاق الظاهر…

مشروبات فقدان الوزن ١٥ مشروب يحرق الدهون بدون معاناة

فقدان الوزن

مشروبات فقدان الوزن أنتشرت جدا في الأونة الاخيرة نظراً لكونها وسائل طبيعية في حرق الدهون وفقدان الوزن بشكل صحي بدون أدوية او معاناة أنظمة رجيم. أن معظم الناس يفكرون و يركزون على الطعام الذي نأكله و السعرات الحرارية التي نقوم…

فوائد بذور الكزبرة ٤٤ فائدة لكل منقطة بجسمك

بذور الكزبرة

بذور الكزبرة هي أحد التوابل التي لا يُمكن الاستغناء عنها في المطبخ وكذلك تتعدد فوائد بذور الكزبرة ،ولقد أصبحت أكثر انتشاراً هذة الأيام نظراً لفوائدها الصحية العظيمة ، بالإضافة إلي ذلك فإن جميع أجزاء نبات الكزبرة صالحة للأكل ، ولكن…

زيت الخروع للوجه كيف يتم استخدامه ؟

زيت الخروع للوجه

زيت الخروع للوجه اثبت فاعليته وفوائده العديده للوجه والبشرة بصفه عامة . وفي هذا المقال نقدم لك الفوائد الصحية في زيت الخروع و خصائصه في علاج التجاعيد و عيوب البشرة و الدوائر السوداء و الرموش و الوجه كله. زيت الخروع…

التهابات الأذن الوسطى إحذر أسبابه وعلاجه فوراً

التهاب الأذن الوسطى الحاد أو عدوى الأذن هي في الغالب عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأذن الوسطى، و هي المساحة المليئة بالهواء خلف طبلة الأذن و التي تحتوي على عظام الأذن الصغيرة. و يعتبر الأطفال أكثر عرضة من للإصابة بـ التهاب…