Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

التهاب الحوض خمس علامات تشير بالإصابة به

من المعروف أن مرض التهاب الحوض هو عدوى في الأعضاء التناسلية التي تسببها تهيج البكتيريا و هذه هي العدوى الشائعة، التي تؤثر على أكثر من مليون امرأة في الولايات المتحدة سنويا. إذا لم يتم علاج مرض التهاب الحوض، فإنه قد…

اسباب الشعور بوخز في القلب

الشعور بوخز في القلب ووخز في الصدرهو احساس مؤلم و شائع عند البعض ويمكن أن يثير الخوف لديهم.ففي هذه المقالة نوضح اسباب حدوث هذا الالم لتتجنب الشعور بها وتوقفها مع الوقت حتى لا يتعب جسمك مع أستمرار الشعور بها وكذلك…

اسباب الم تحت الابط

لمن يعاني من الم تحت الابط نحن سنخربك اليوم بالسبب . فعلى الرغم من أنه ليس النوع الأكثر شيوعا من الألم، فان الإبطين قد تعاني من الألم لمجموعة متنوعة من الأسباب. حقيقة أن مثل هذه المنطقة الحساسة وقريبة من الثدي…

دودة الاذن ولماذا لا تستطيع إخراج أغنية من رأسك وماذا تفعل ؟

قد تكون هذه المرة الأولى الذي تسمع فيه عن دودة الأذن وارتباطها بالأغاني ! توجد ظاهرة قد لا يعرفها البعض تعرف بالأغنية اللاصقة أو متلازمة الأغنية العالقة ولكن المصطلح الأمثر شيوعاً هو دودة الأذن (ear worm) ، فدودة الأذن تعمي…

صلاحية الأدوية ما يجب أن تعرفه من أجل صحتك وحياتك

من المعروف أن تاريخ  إنتهاء الصلاحية المطبوع علي علبة الدواء هو تاريخ الذي يجب عدم إستخدام الدواء بعده ، ولكن حسب دساتير الأدوية فإن تاريخ الصلاحية يتم تحديده علي اساس أن الدواء نقص 10% من فاعليته بالتالي لا تقلق إذا…

فوائد المياه القلوية وتأثيرها على جسمك “مياة flo “

بدأ ظهور ما يُسمي المياة القلوية عام 2012 في الدول الأجنبية ولكن زاد إنتشارها في الأونة الأخيرة تقريباً منذ بدايات عام 2017 في دول الوطن العربي، وتناقضت الأراء حول هذة المياه فيوجد من يؤيد فوائدها وينصح بشربها والبعض الأخر يري…

تحسن عملية الهضم بـ ٦ خطوات إجعلها روتين حياة

تحسين عملية الخضم يقي جسمك من الاستمار في المعاناة من عسر الهضم والشعور بالامتلاء والكثير من اضطرابات المعدة بعد تناول الطعام. توصلت الابحاث والدراسات الي افضل 6 طرق لتحسين عملية الهضم وسنتناولهم في هذا المقال بالتفصيل تحسين عملية الهضم الجلوس…

اسباب التصلب العصبي وكيفية علاجة

ما هو التصلبا لعصبي هو مرض المناعة الذاتية الذي يهاجم الجهاز المناعي للجسم والجهاز العصبي المركزي الخاص به (الدماغ والحبل الشوكي). حيث يدمر (المايلين)، وهو مادة تحيط بالأعصاب وتعزلها. ويسبب تشوه أو انقطاع في نبضات العصب وهذا يؤدي إلى مجموعة…