لكل جسم رائحة خاصة به مثل بصمة أصابع اليد، ولكن تكون هذه الرائحة كريهة في بعض الأحيان كما انها تسبب في إزعاج أصحابها ، فيلجأ البعض منهم الي التخلص منها بإستخدام المزيلات المختلفة لرائحة العرق ، ولكن هذة المزيلات تحتوي…
فاكهة القشطة هي فاكهة استوائية يرجع أصلها الي الهند ، وبنجلاديش ،وبكيستان وتشتهر بطعمها المميز الذي يكون مثل طعم الكسترد والتفاح المطبوخ فهذة النكهات تعطي لها طعماً لذيذاً ، وهي فاكهة ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج…
هل يوجد عصير يخفف من التهاب المفاصل؟ نعم . من خلال بعض الأبحاث تم الوصول إلي وصفات لعمل عصائر تخفف من التهاب المفاصل. شرب هذه العصائر بشكل يومي لا تساعد فقط في تقليل الوزن و لكن يمكنها ايضاً تقليل التهاب…
عندما تتقدم في العمر تحتاج إلى أن تركز على أنواع معينة من الأطعمة التي عليك تناولها للتغلب على الشيخوخة وتأخر ظهور أعراضها عليك في سن مبكرة فتتمكن من إضافة سنوات أخرى إلى عمرك ، بخلاف الشاي الأخضر والتوت فهناك 12 نوعا من…
المناديل المبللة و مزيلات الماكياج الموجودة في الأسواق التجارية قد تكون قاسية نوعاً ما علي البشرة لأنها تقوم بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تنتجها من أجل الترطيب. تجنبي استخدام هذه المواد الكيميائية و وفري أموالك و استخدمي هذه الطرق…
هل تريدين تفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي و سريع ؟ إليك وسيلة فعالة و غير مكلفة وهي جل نبات الصبار – الألوة فيرا. لماذا يساعد الألوةفيرا في تفتيح لون البشرة ؟ لأنه يحتوي علي العديد من الفوائد المفيدة للبشرة كما…
قبل ان تتعلم كيفية التعامل مع العيون الجافة يجب ان تعرف أولاً ما هي أسباب جفاف العين؟ هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلأي جفاف العين مثل الحساسية و العوامل الجوية و استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة و انقطاع الطمث.…
الصداع هو مرض شائع يعاني منه الملايين من الناس كل يوم.وهناك مسببات كثيرة للصداع منها التوتر، و الحساسية و التعب و الهرمونات و الأمسالك و نقص التغذية و انخفاض ضغط الدم و كذلك المخدرات و الكحوليات. من الضروري معرفة سبب…
تسريب زيت السيارة من المشاكل المشتركة بين اصحاب السيارات في الكثير من الأحيان. و يحدث ذلك بسبب اسباب عديدة : منها قدم الدوائر و المكابس ، تلف فلتر الزيت ،تلف سدادة الزيت، سقوط حشية الميكانيكا، مشكلة في فلتر البنزين، تعرض…
http://www.rd.com/health/fitness/exercise-every-day/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A%20ReadersDigest%20(Rd.com) بات من المعروف الاَن الفوائد العظيمة و طويلة الأمد لممارسة الرياضة. و ينصح الخبراء بممارسة الرياضة ما لا يقل عن ثلاثة أيام اسبوعيا. من فوائد ممارسة الرياضة أنها تحسن من الدورة الدموية و من وظيفة القلب، تعطي جسم رشيق…