في فصل الشتاء، من الوارد ان يكون الجو ممطر و ضبابي مما يجعل الرؤية غير واضحة عند السير بالسيارة بسبب ضبابية الشبابيك. و هذا يمثل خطورة في بعض الأحيان، بسبب قلة الرؤية مما يجعل القيادة في تلك الحالة اكثر خطورة.…
بجانب فوائد الخيار للصحة يمكنك أيضا أستخدام الخيار لفقدان الوزن ، فالخيار يوجد في جميع الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، حيث يساوي 100 جرام من الخيار 13 سعر حراري فقط. كما أن الخيار له خصائص مطهرة ، تساعد في الحفاظ علي…
لو كنت تشتكي من فترة لأخرى من صداع الجيوب الأنفية الذي يسبب ضغط مؤلم، وألم غير محتمل فبدلاً من اللجوء للمسكنات والأدوية يمكنك الاستعانة بمجموعة علاجات طبيعية منزلية يمكنك عملها بنفسك وستلاحظ بنفسك الفرق إنه تم تسكين الألم بل علاجه…
أحيانا نتعرض لنوبة من توقف التنفس أثناء النوم مما قد يجعلك تستيقظ فجأة ولا تعرف كيفية أستكمال نومك في هدوء . ولكن اليوم يمكننا ان نقدم لك ١٠ طرق طبيعية تساعدك في علاج توقف التنفس أثناء النوم أو انقطاع التنفس…
سرطان الجلد أحد الأمراض التى قد تصيب الفرد دون أن يلاحظ حتى ذلك نظراً لظهور بعض الأعراض المألوفه على البشرة التي تتشابه مع أعراض أمراض أخرى أو حتى قد لا يلقى لها المريض أهتمام لإنها في نظرة مجرد علامة على…
تعاني المرأة كل شهر من ألم يتفوات شدته بين النساء في فترة الدورة الشهرية وأفضل طرق علاج ألم الدورة الشهرية هي الطريقة الطبيعية بدون أدوية أو مسكنات . يمكنك اللجوء إلى بعض الأطعمة التي تحسن من شعورك وتخفف عنك ألم…
بالأضافة لطرق حرق دهون البطن العديدة المتوافره أمامك، تنسى أن هناك أطعمة لحرق دهون البطن تسهل عليك الأمر وتساعدك في الحصول على بطن مشدود ومسطح كما إنها لذيذة في نفس الوقت . فأن كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يرغبون في…
قد تحدث مشاكل العيون دون أن نلاحظ أن تكرار بعض الأعراض على أعيننا ماهي إلا بمثابة تحذير من أعراض مشاكل العيون، ولهذا السبب يجب أن تعرف أن تكررت معك بعض الأعراض فحينها يتوجب عليك زيارة طبيب العيون المختص . أن…
الخصوبة عند النساء هو أمر أكبر بكثير من مجرد القدرة علي الحمل. و التعرف علي طبيعة خصوبة المرأة تعطي معلومات عن الصحة الأنجابية الخاصة بها. الخصوبة ليست أبيض و أسود، خصوبة و عقم. و لكن تظهر احتمالات الخصوبة علي سلسلة…
السفر بالطائرة مرهق و متعب، لذلك ليس عليك ان تضيف عبء جديد وهو ان تصبح مريضا. اكتشف الخبراء اين تختبئ الجراثيم و كيف تبقي في صحة جيدة وانت مسافر بالطائرة وحذر من مجموعة أشياء يجب تجنب فعلها نهائيا على الطاشرة…