من منا لاترغب في شفاه ممتلئة مثالية ناعمة ، عند استخدامك بلسم للشفاه من مكونات طبيعيه فإنه يكون أكثر فائدة لإكساب الشفاه المظهر والترطيب والرائحة اللائقة لجمالك ، كل ذلك يمكنك الحصول عليه دون اللجوء لمستحضرات تجميل باهظة الثمن .…
بإستخدام دقيق الشوفان سنحضر بان كيك الشوفان الصحي الخالي من الجلاتين ،هذه الوصفة رائعة لوجبة الأفطار ، أو كوجبة سريعة بعد الرجوع من المدرسة بالنسبة للأطفال . إنها وصفة لذيذة و صحية ، غير لزجة و خفيفة جداً. يمكن تقديم…
الصراصير هي اكثر المخلوقات الكريهة التي يمكن ان تتخيلها والتي تشاركك الحياه في منزلك! يمكن للصراصير نقل الامراض كما يمكنها نشر البكتريا في كل ارجاء المنزل. بالطبع يوجد لديك رجل التحكم في الآفات وايضا المبيد الحشري لمساعدتك ولكن كل هذه…
حجم طفلك فى مقابل حجم المهبل وقوة الحوض شئ يجب ان تضعيه في الحسبان ان كنتي حامل أو في خطتك المستقبلية أن تحملين . فلنتخيل سويا كم عليكى ان تدفعى طفلك اثناء الولادة و ما مدى التمدد الذى ستحتاجينه كى…
نجرب العديد من تمارين البطن ولكن نجدها لا تأتي بنتيجة فما رأيك بوضعيات من تمارين تخسيس البطن التي تأتي بنتيجة رائعة لجسمك ومنطقة بطنك ؟ فكم عضلة مرنتها مؤخراً حول بطنك لتخسس تلك المنطقة؟ القليل على الأغلب، ما يتسبب لك…
الكثير منا يحب تداخل الألوان مع بعضها لأنها تخلق عمل فني جميل الشكل. الألوان المائية معروفة بإستخدامها في اللوحات التقليدية العادية و لكن في هذا المقال سنستخدم الألوان المائية في أشياء غير متوقعة . سنحضر فرشاة الألوان المائية و سنقوم…
يعاني الأغلبيه من مشكلة الصداع النصفي ويصعب حينها التعامل منه لإنهاء هذا الألم ، اليكم بعض المعلومات المذهلة عن الصداع النصفى ، بوضوح شديد هناك طريقة طبيعية قد تساعد على انهاء الام الصداع النصفى فى دقائق . اصنع هذا الدواء…
تريدين تقشير اليدين والحصول على ملمس ناعم لها وشكل أكثر بياضً ؟ أن استخدام سكراب الملح لتحسين مظهر اليدين المتضررة بشكل كبير وخاصة في فصل الشتاء ، حيث يكون شكلها قبيح وجافة و مكرمشة و ملتهبة. قد نضطر في أغلب…
هل جربت من قبل بيتزا البطاطس ؟؟ اذا كان هناك خضار يجب التحدث عنه فى هذا المقال فسيكون البطاطس بجميع أنواعها . اذا القيت نظرة سريعة على قائمة الوصفات ستجد ان البطاطا الحلوة هى المفضلة من بينهم مع العلم ان…
الجميع يعرف ان مدة الاستغراق فى النوم ضرورية للغاية على الصحة العقلية والجسدية لكن الدراسات أثبتت ان وضعية النوم من اهم عوامل الصحة المثالية . فعلى وجه الخصوص اثبتت الابحاث على بعض الناس ان النوم على الجانب الايسر قد يكون…