Aya Tarek

Aya Tarek

مؤسسة ثقف نفسك

تفتيح الهالات السوداء بالبطاطس “١٢ وصفة”

لكل من تريد تفتيح الهالات السوداء فيمكنها الأن استخدام البطاطس لهذا الغرض، حيث تعانى الكثير من  السيدات من مشكلة الهالات السوداء حول العين  وعلى الرغم من كون الهالات السوداء ليست من الامراض او الاعراض الخطيرة  الا انها تجعلك تبدوا كالمريض…

بالخطوات كيف يمكن الحمل بتوأم

لكل أمرأة تسأل كيف يمكن الحمل بتوأم الجواب سيكون هنا . أن انجاب التوائم هو ظاهرة طبيعية، لكن يوجد بعض التغييرات الغذائية او الهرمونية تستطيعين أن تفعليها فتزداد فرص إنجابك لتوائم. في الظروف الطبيعية بين كل 89 حالة حمل يوجد…

بالصور العناية باللحية بزيت القهوة المحضر منزليًا بنفسك

يعاني الرجال الملتحون في بعض الأوقات من خشونة وجفاف لحاهم، وظهور بعض الحبوب على الجلد تحتها، ومن هنا تظهر الحاجة لمستحضر للعناية باللحى يكون آمن وفعال، ومن الأفضل بالتأكيد أن يكون اقتصادي أيضًا. لا تتعب نفسك بالبحث عن مستحضر مناسب،…

١٢ طريقة لعمل قناع التفاح لجميع أنواع البشرة بالصور

من منا لم يسمع عن فوائد التفاح للجسم والصحة فما رأيك بجانب تناولها أن تستخدمها لجمالك من خلال قناع التفاح . تلك الفاكهة الغنية بفيتامين أ وسي التي يحتاجها الجلد كما أنه يعمل على إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة…

بالصور طريقة عمل كريم لليدين علاجي ومرطب

لتحسين مظهر وملمس اليدين عليك استخدام علاج منزلي بالصور طريقة عمل كريم لليدين من مكونات طبيعية متوفرة لديك في المطبخ . حيث تعاني العديد من السيدات من مشكلة تؤرق حياتهم وتؤثر على ثقتهم بأنفسهم واحساسهم بالجمال والأنوثة، هذه المشكلة هي تشقق…

كيف تتخلص من رائحة الشعر الكريهة طبيعاً

ھل تعانی من رائحة الشعر الكریھة ؟ ھلى یؤثر ھذا على علاقاتك الأجتماعیة؟ او على نفسيتك ؟ أو بدأ الناس في تجنبك؟ حسناً، إذا لم تعتني بشعرك جیداً فإن رائحته ستصبح كریھة بالطبع، ورائحة الجسد أو الشعر الغیر محببة سوف…

٢٧ وصفة توفر لك العناية بالشعر حضريها بنفسك

كل النساء بالتأكيد تريد العناية بالشعر على أكمل وجه حتى تحافظ عليه من مشاكل الشعر المختلفة . هل تعرفيه إنه  هناك ثلاث طبقات توجد فى كل أنواع الشعر الطبقة الخارجية و الداخلية و الوسطى، عندما تتضرر الطبقة الداخلية فان الشعر…

حضري مقشر الشوفان للجسم بالصور

تقشير الجسم من أفضل الطرق لتنعيم البشرة والعناية بها ولهذا ما رأيك بتحضير مقشر الشوفان لجسمك ووجهك أو أي منطقة بجسمك ؟ الن يكون جميلا جدا إذا استطعتى الحصول على يوم مميز فى مركز تجميلى للعناية بجسمك و بشرتك حسنا…