ماسكات للوجه طبيعية وسهلة تتعرض البشرة للعديد من المشاكل يجب علينا أن نولى عناية خاصة للاهتمام بصحة و سلامة البشرة,و يمكننا عمل ذلك من خلال علاجات منزلية بسيطة تعتمد على مكونات طبيعية سهلة التحضير و الاستخدام و تعطى نتائج رائعة. 1_قناع…
كيف تزيدى من فرصك فى الحمل و الإنجاب؟ بالنسبة للبعض تجنب الحمل صعب ولكن بالنسبة لآخرين الحمل فى طفل يمكنه أن يكون بعيد المنال. عوامل عديدة تؤثر على الخصوبة ولكن هناك بعض الاشياء التى يمكنك فعلها لزيادة فرصك فى الحمل و…
ادوية يجب على الحامل تجنبها فترة الحمل من الأسبوع ال8 للأسبوع 12 فترة حاسمة للغاية. لذا من المهم أخذ العلاج المناسب. الأدوية التى لا تصرف بأمر الطبيب يجب تجنبها فى هذه المرحلة. هناك 10 أدوية خلال الثلث الأول من حملك يجب تجنبها…
كيف تزيلى الشعر الزائد حول منطقة الشارب (أنتِ الآن شابة جميلة)..كلمة يعتقد الكثيرون أنها تدخل السعاد على قلوب الفتيات ولكنها تحمل ف طياتها الكثير و الكثير من القلق و التفكير فى مشكلات عديدة تواجه البنت فى مرحلة البلوغ…منها مشكلة…
طريقة عمل ميك آب للعيون الصغيرة هل تريدين أن تبدو عينيكِ بشكل أكبر ؟! من المدهش أن القليل من الميك آب يمكنه عمل ذلك! من خلال موقع ثقف نفسك تعرفى معنا على طريقة عمل ميك آب للعيون الصغيرة لجعل عيناك تبدوان…
7 حقائق يجب أن تعرفيها عن علاج الشعر بالكيراتين معرفة كافة الحقائق حول علاج الشعر بالكيراتين هو دائماً الخيار الأفضل قبل أخذ الخطوة الفعلية لاستخدامه. فالكيراتين هو الأكثر شيوعا فى العالم بأكمله هذه الآونة. ولكن هل استخدامه آمن؟؟وهل لديك معلومات…
أفضل بدائل طبيعية مضادة للبكتيريا لمحاربة العدوى هل تسائلت يوما لما نمتلك جهاز مناعى داخل أجسامنا !!؟؟ الميكروبات هى كائنات مسببة للأمراض, يقوم جهازك المناعى طوال اليوم وكل يوم بمحاربتها للحفاظ على سلامة جسدك. ولكن فى بعض الأحيان يحتاج هذا…
الحصول على شعر رائع الجميع سواء نساء أم رجال يبحثون عن الحصول على شعر رائع وإنه من الجيد طبعا أن يكون كل يوم هو يوم جديد لشعرك ! لن يقيدك نوع شعرك مهما كان فبالإمكان أن يظهر صحى ولامع فى…
كيف تحقق اهدافك في الحياة لتنجح فى أى مهنة أو تحقق هدفك عموما من المهم جدا أن يكون لديك خط سير للرحلة. تبدأ بتحديد هدف و وضع خطة عمل و ابقاء دوافعك لتحقيق الهدف فى جدول زمنى محدد. هناك خمسة طرق لتحقيق…
كيف يمكن علاج مشكلة الإمساك عند الأطفال عندما يكون لديك مولود جديد,,محتويات حفاضته ستصبح مركز اهتمام كبير. اللون والقوام والكمية كلها أشياء مهمة,,,ولكن فى بعض الأحيان الأطفال خاصة من يرضعون صناعيا,أو بدأوا فى شرب السوائل يعانون من عدم راحة أو امساك. اليك…