Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

أقوى 10 طرق طبيعية لزيادة حجم الصدر لا تفوتيها

طرق طبيعية لزيادة حجم الصدر

هل ترغبين سيدتي في زيادة حجم الصدر ؟ أن الثدي هو الجزء الأكثر وضوحا وجاذبية في جسم المرأة وكل امرأة تتمنى أن يكون لها ثدي كبير وأكثر وضوحا. النساء يستخدمن تقنيات مختلفة لتكبير الثدي ومعظمهم يلجئون إلى فعل ذلك جراحيًا.…

أفضل أنواع شامبو للشعر الجاف ذات ترطيب قوي في عام 2023

أنواع شامبو للشعر الجاف

يعد اختيار الشامبو والبلسم المرطب للشعر الجفاف من أصعب الأمور، حيث أن معظم النساء يرغبن في شامبو مرطب يناسب شعرهن. نتيجة لذلك فلا بد من معرفة أسباب جفاف الشعر والتي قد تكون غالبًا ناتجه عن “التلف الكيميائي الناجم عن الصبغات…

جميع الإضافات الغذائية وأرقام E ومعرفه اختصاراتها واستخداماتها

الإضافات الغذائية وأرقام E

السوبر ماركت مليء بالمنتجات والمعلبات والتي عند قراءة المكونات تجد أرقام غريبه لا تعرف معناها، لذلك في هذه المقالة سوف نتعرف على جميع الإضافات الغذائية وأرقام E ومعرفه اختصاراتها واستخداماتها، وسوف تكون هذه المقالة بمثابة مرجع لك لمعرفة المكونات التي…

أفضل مصادر الفيتامينات و المكملات الغذائية لزيادة الوزن بسرعة

المكملات الغذائية لزيادة الوزن بسرعة

يجب التعرف على افضل المكملات الغذائية لزيادة الوزن بسرعة بغض النظر عن مقدار ما تأكله ، فإنك قد لا تكتسب وزنا. في هذه الحالة قد يكون هناك مشكلة لأن نقص الوزن يمكن أن يؤثر على صحتك. كما قد تنشأ مشاكل…

أنواع المحليات لنظام الكيتو (الأفضل والأسوأ)

المحليات لنظام الكيتو

هل يمكنك استخدام المحليات نظام الكيتو الغذائي بأمان؟ هذا السؤال قد يتبادر إلى ذهنك بشكل متكرر، لذلك في هذه المقالة أحضرنا لكم جميع أنواع المحليات التي يمكن استخدامها في نظام الكيتو وكذلك سوف نتعرف على الأفضل والأسوأ من بين الأنواع…

أفضل 10 منتجات لتقشير القدمين سر جمال قدميك

منتجات لتقشير القدمين

القدمين ونعومتها من أكثر الأمور التي يسعى لها الجميع، حيث تتردد الكثير من النساء على صالونات التجميل لعمل بادكير وتقشير الجلد الميت من القدمين للحصول على قدم ناعمه، وقد يستغرق هذا الامر الكثير من الوقت والمال، نتيجة لذلك فقد حضرنا…

أفضل مكملات البريبايوتيك والفرق بين البريبايوتكس والبريبايوتيك؟

مكملات البريبايوتيك

مكملات البريبايوتيك هي عبارة عن بكتيريا جيدة ومفيدة موجوده في الجهاز الهضمي، تساعدك على البقاء بصحة جيدة وتقيك من الإصابة بالأمراض. وهناك العديد من أنواع مكملات البريبايوتيك في السوق، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أفضل مكملات البريبايوتيك لجسم صحي.…

أقوى 10 منتجات لتفتيح المناطق الحساسة بأسعار تناسبك

منتجات لتفتيح المناطق الحساسة

مشكله اسمرار المناطق الحساسة مشكله تعاني منها أغلب الفتيات، حيث أن مناطق مثل تحت الإبطين أو منطقة البكيني وكذلك المرفقين والركبتين معرضه لكثير من الاحتكاك والرطوبة. مما يجعلها عرضة للجفاف وكذلك تصبح سمراء مع الوقت إذا لم يتم العناية بها…

كريمات مضادة للشيخوخة للرجال 18 منتج لبشرة أكثر شبابا

كريمات مضادة للشيخوخة للرجال

يمكن لأي شخص أن يكون صغيرا في القلب إلى الأبد. أما بالنسبة للشباب في الوجه، فإن هذا يتطلب المزيد من الجهد، حيث أن أختيار كريم مضاد للشيخوخة مفيد جدا لكنه لن يكون مفيد وحده فلابد من دمجه مع نظام غذائي…

التهاب بصيلات الشعر أسبابه وطرق علاجه

التهاب بصيلات الشعر

التهاب بصيلات الشعر هو حالة جلدية شائعة تحدث عادة بسبب الالتهابات البكتيرية أو الفطرية. ويمكن أن يكون عبارة عن طفح جلدي ناتج عن النتوءات التي تكون بها حكة ومؤلمه، ولكن يمكن علاجه بالأدوية الموضعية. وهناك عدة أنواع من الالتهابات، ويتم…