Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

فوائد الملح في العلاج، استخدمه الأن وعالج نفسك

هناك العديد من فوائد الملح التي يمكنك أستخدامها في العلاجات المختلفة كبديل للأدوية . أن ملح الطعام، أو الملح الشائع” ملح المائدة” والذي يستخدم في الطبخ يوميا، وقد استخدم من قبل البشر لقرون عديدة، ومن المثير للاهتمام أن الملوحة هي…

فوائد زيت الأرجان واستخداماته ١٩ فائدة لن تستغنى عنها

زيت الأرجان أو غالبا ما يسمى بزيت الأرجان المغربي، حيث انه يأتي من شجرة تنمو في جنوب غرب المغرب، وشجرة الأرجان تحتوي على الجوز التي يتم معالجته باليد للوصول إلى اثنين أو ثلاثة قطرات زيتية، وزيت الارجان غني بالمواد المضادة…

فوائد زيت اللوز المر واستخداماته التي ستغنيك عن الأدوية

تتعدد فوائد زيت اللوز المر للجسم ويعتبر واحد من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة . أن فوائد زيت اللوز بشكل عام يتم استخلاصها من شجرة اللوز التي  تُزرع في غرب آسيا وشمال أفريقيا، واليوم تزرع الشجرة على نطاق واسع في إسبانيا…

كيفية التخلص من احمرار البثور والحبوب

كل الاشخاص يظهر لديهم بثور يمكن أن تسبب تتهيج ،  و احمرار البثور هو استجابة التهابية تساعد الأنسجة على التجديد ويعتبر جزء من مراحل الشفاء ،  و لحسن الحظ، هناك طرق منزلية يمكن أن تقلل أو تخفي الاحمرار التهابي من…

ماسكات الصبار للوجه لكل أنواع البشرة

تريد الحصول على ماسك للوجه سريع وسهل ومفيد لبشرتك نقدم لك اليوم طرق تحضير ماسكات الصبار للوجه وكيف إنها تفيد نوع بشرتك وتمنح وجهك أشراقة وتمنع عنه مشاكل البشرة المتنوعه ، عليك اتباع هذه التعليمات خطوة بخطوة لضمان الحصول على…

علاج ترهل الجلد بـ ٩وصفات ونصائح فعالة

ترهل الجلد يمكن أن يحدث في الشباب أو الكبر مما يجعلنا نبحث بشكل دائم عن علاج ترهل الجلد . غالبا مع الوقت والتقدم في العمر تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور, وبسبب الشيخوخة فإن الإيلاستين والكولاجين بفقد ويبدأ الجلد بأن يفقد…

الشوكة العظمية في الكعب أسبابها وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها

الشوكة العظمية هو ترسب الكالسيوم مما يسبب نتوء عظمي على الجانب السفلي من عظم الكعب، وعلى الأشعة السينية يظهر الكعب به نتوء يمكن أن يمتد إلى الأمام بنسبة تصل إلى نصف بوصة، وبدون وجود أدلة مرئية للأشعة السينية، تعرف الحالة…

تنحيف الارداف ومنع تراكم الدهون بها

يمكنك فعلا تنحيف الارداف وتخسيسها من خلال المزج بين نظام غذائي لفقدان الوزن بشكل عام و ممارسة مجموعات محددة من التمارين يمكن تخفيف الوزن من جميع انحاء الجسم ، ونحت مناطق معينة لجعلها أكثر مثالية . بناء العضلات يساعد على…