Dr sumaia Nour

من أكثر  الإضطرابات النفسية والعاطفية انتشارا بين افراد المجتمع هو الإكتئاب، وهو اضطراب عاطفي يؤثر على أكثر من 19 مليون شخص كل عام ، هو حالة مزاجية مؤقتة تؤدي الى الشعور بالحزن و يميل الاكتئاب إلى التأثير على المرء في…

الكولاجين هو بروتين ينتج من الجسم ومن مواد البناء الهامة لتجديد الخلايا في جميع مناطق الجسم بما في ذلك: الشعر والجلد والأظافر والعينين والأسنان والغضاريف والعظام والأوتار والأعضاء والشرايين والأوعية الدموية والهيموجلوبين ، الخلايا المناعية و الجهاز المناعي . الكولاجين…

المنشطات العشبية التي نستخدمها ليست “المنشطات” بالمعنى التقليدي للكلمة . فهي الأعشاب التي تعمل على تعزيز وتغذية الطاقة العميقة طويلة الأمد ، ودعم الحياة هذه الجذور والأوراق والتوابل لا تحتوي على الكافيين فقط  بل لها تأثير علاجيا لأجهزة الجسم .…

شمع الأذن، والمعروف طبيا باسم المادة الشمعية ، هو عبارة عن مادة طبيعية تنتجها الغدد في قناة الأذن التي لها خصائص واقية وخصائص مضادة للجراثيم . الوظيفة الرئيسية من الشمع هي حماية الأذنين من البكتيريا والعوامل الخارجية الأخرى . في…

أولئك الاشخاص الذين هم متوسطين أو قصيرين القامة غالبا ما يرغبون ان يكونوا أطول قامة ويزيدون من طولهم, حيث ان طول القامة يجعل الشخص يشعر بالثقة بالنفس, والأشخاص الذين يعانون من قصر القامة، ولا سيما الرجال قد يكون ذلك مؤثر…

قضم الأظافر هو عادة قهريه عن طريق الفم وهي شائعه جدا في الأطفال والبالغين، وطبيا معروفه بإسم الأونكوفاجيا، وكثير من الناس ليسوا على بينة من حقيقة أنهم يقضمون اظافرهم، ولكن اذا استمرت هذه العادة سوف تصبح مشكلة أكثر خطورة .…

الباذنجان خضار غير عادي له العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك المساعدة في بناء عظام قوية ومنع هشاشة العظام ، والحد من أعراض فقر الدم، وزيادة الوظائف المعرفية ، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وحماية الجهاز الهضمي،…