يتم الحصول على المشمش المجفف من تجفيف الفاكهة، وتشمل تلك العملية تبخير الماء من الفواكه دون إيذاء أو تخفيض القيمة الغذائية للمشمش المجفف، ونتيجة لذلك فإنه لا يتم الحاق الضرر بالمواد الغذائية، حيث تحتوي على الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، وفيتامين…
هل سمعت من قبل عن وصفات النشا للعناية بالبشرة وعلاج مشاكلها ؟ يعاني العديد من النساء والرجال في جميع الأعمار من مشاكل متنوعة في البشرة، والعلاجات الكيميائية والتجارية باهظة الثمن، ولذلك فإن نشا الذرة المتوفر في جميع المنازل من المواد…
لا شك أنك تعرف الخميرة البيرة أو قد تناولته في وصفة من قبل، ولكن إذا كنت لم تضيفه بعد إلى نظامك الغذائي فبعد قراءة هذه المقاله اليوم سيكون لديك دائما في متناول اليد وتستخدمها دائما. اتباع نظام غذائي يحتوي على…
الإلتواء يدل على حدوث تمزق أو ارهاق للعضلات ، ويحدث ذلك التواء عندما يحصل إصابة للأربطة التي تربط العظام في المفاصل يمكن أن يكون سبب الالتواء في الكاحل عن المشي على أرض غير مستوية ، وارتداء أحذية عالية الكعب، ورفع…
أحد المشاكل الشائعة لدى العديد من الناس تنميل اليدين والقدمين والتي تكون نتيجة أسباب عديدة بما في ذلك الضغط المستمر على اليدين والقدمين، والتعرض للأسطح الباردة ، وضغط الأعصاب المؤقت ، وإصابة الأعصاب، الإفراط في شرب الكحول، والتدخين، والتعب وقلة النشاط…
لكل محبي الجزر تعرفوا على فوائد الجزر الكثيرة للجسم والصحة . فعلى الرغم من ان الجزر متاح على مدار العام الا ان الجزر المزروع في موسم الصيف والخريف يكون طازج ولذيذ أكثر، وذلك لإحتوائه على الكاروتينويدات المضادة للأكسدة بكثرة، كما…
جمال الجلد يمكن ان يقل اذا كنت تعاني من سواد الركبتين والمرفقين وهي مشكلة يمكن أن تقلل من الثقة في ارتداء الفساتين القصيرة او التنانير او السراويل . الجلد حول المرفقين والركبتين عادة ما يكون أكثر سمكا ، ومكون من…
يشير سرطان الحلق إلى الأورام السرطانية التي تتطور في الحلق، والحنجرة أو اللوزتين، والحلق هو أنبوب عضلي يبدأ خلف أنفك وينتهي في عنقك، وسرطان الحلق غالبا ما يبدأ في الخلايا المسطحة داخل الحلق. صندوق الصوت في الحلق أيضا عرضة لسرطان…
تحتاج المرأة أن تفهم أن تحول لون المهبل الى لون أغمق هو أمر طبيعي بالنسبة للجزء الأكبر من النساء، وهناك طرق لتفتيح الجزء الخارجي من المهبل، ولكن في الحقيقة ليس هناك شيء يدعو للقلق، ما لم يقترن تغير اللون بألم،…
يعتبر الموز واحد من أكثر الثمار المحبوبة في جميع أنحاء العالم، وبصرف النظر عن طعمه الرائع، فإن له العديد من الفوائد للبشرة، وعلى الرغم من أن هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة المتاحة في السوق، الا ان استخدام الموز بشكل…