Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

جلطات الدم أسبابها ومخاطرها وطرق علاجها

في كل عام، الآلاف من الأشخاص يصابون بجلطات دموية في الوريد، والتي تعرف باسم  الجلطات الدموية الوريدية (VTE) وغير ذلك من انواع الجلطات التي تحدث في الدم والتي يحتمل أن تكون قاتلة، وتسبب حالة طبية خطيرة. أسباب جلطات الدم ومخاطرها…

شاي الزنجبيل والليمون فوائدة وطريقة تحضيرة الصحيه

إذا ما كنت تبحث عن وسيلة لإعطاء قوة لجهازك المناعي، فلن تجد أفضل من شاي الزنجبيل والليمون واذا كنت تريد الحصول على شراب يمكن أن يخفف من التوتر، فكل ما تحتاجه هو تناول كوب من شاي الزنجبيل بالليمون، حيث انه واحد…

ما يحدث في جسمك عند توقفك عن تناول السكر

كثير من الناس يستهلكون الكثير من السكر، ويحبون تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، ويكونون على علم بأن الكثير من السكر ليس جيد لصحتك. السكريات التي توجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات ليست منها اي مشكلة، ولكن المشكلت تبدأ عندما تستهلك أكثر…

متى يمكنك تقديم الزبادي لطفلك

بعد مرور عدة اشهر من ولادة الطفل يمكن البدأ في ادخال بعض الاطعمة الى غذاء الطفل، ومن أهم الاطعمه التي يمكن ادخالها هي الحليب الزبادي، حيث ان الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة التي تكون صحية لمعدة طفلك، ولكن ما هو…

ماء الأرز لجمال بشرتك وصحة شعرك

الأرز هو الغذاء الرئيسي في العديد من المناطق، وخاصة الدول الآسيوية مثل الصين واليابان، وبسبب سهولة توافرها في هذه البلدان، جعلها الناس جزء من نظامهم الغذائي، وكذلك روتين جمالهم. يحتوي ماء الأرز على العديد من المواد الغذائية التي يمكن أن…

ماسكات للبشرة الدهنية بمكونات طبيعية

تتطلب البشرة الدهنية اهتماما بالغ، فما رأيك ان نقدم لك ماسكات للبشرة الدهنية تفيدها جدا وتعتني بها وذلك لأن البشرة الدهنية يتجمع بها بسهولة الأوساخ من الجو المحيط بك، وتكون أكثر عرضة لظهور حب الشباب، حيث أن البشرة الدهنية تميل…

ما هو خل البلح ( خل التمر ) وما هي فوائده واستخداماته

التمر من الثمار المعروفة بفوائده الصحية في علاج العديد من المشاكل الصحية، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون هو خل التمر أو خل البلح وهو واحد من العناصر الأكثر تنوعا والتي يتم انتاجها من البلح او التمر، ويمكنك استخدامه في الطعام،…

فوائد المضمضة بالماء والملح والطريقة الامثل لإستخدامه

هل قمت باستخدام المضمضة بالماء والملح من قبل ؟ تعتبر نظافة الفم اليومية أمر هام جدا للصحة العامة، حيث ان هناك أنواع كثيرة من البكتيريا تعيش في الفم ويمكن أن يسبب تسوس الأسنان، والتهاب اللثة وأمراض اللثة، ولذلك فإنه من…

لا يفوتك فوائد قشر الموز للعناية بجمالك

قدمنا من قبل استخدامات وفوائد قشر الموز واليوم نقدم لكم المزيد من فوائد قشر الموز فالموز  يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن الكثير منا يقوم بالتخلص من القشور ولا يدرك ان لها العديد من الفوائد ،…

تعرف على نبات اليوهمبي وفوائده واثاره الجانبيه

اليوهمبي هو شجرة افريقية تستخدم شعبيا لعلاج الضعف الجنسي، حيث يستخدم عادة لتحسين الرغبة الجنسية ووظائفها، ويعتبر اليوهمبي غير آمنة في الجرعات العالية والاستخدام لفترات طويلة، حيث أنه قد يسبب الفشل الكلوي، أو النوبات القلبية والمشاكل الخطيرة الأخرى . نبات…