Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

كيفية التخلص من دمامل حب الشباب بسرعة شرح بالصور

دمامل حب الشباب

كيفية علاج دمامل حب الشباب فإذا كان لديك حب الشباب الكيسي، وكانت بالنسبة لك مزعجة و محبطة، ويمكن أن تسبب الإكتئاب هذا شكل من أشكال حب الشباب يمكن أن تظل موجودة وتسبب الإزعاج من المواقف الاجتماعية، ولكن ما قد لا…

أفضل 10 أنواع أجهزة لتنظيف وشفط الرؤوس السوداء والبيضاء

جهاز شفط الرؤوس السوداء

كيف تختار جهاز شفط الرؤوس السوداء بشكل دقيق حتى يؤدي مهمته فعلا في علاج و شفط الرؤوس السوداء ؟ دعونا نعترف بأننا نحلم جميعًا ببشرة نضرة وناعمة ومشرقة، ومع ذلك فهذه فكرة مثالية لأننا جميعًا نعاني من الرؤوس السوداء أو…

الأعشاب البحرية فوائدها وكل ما تحتاج إلى معرفته عنها

فوائد الأعشاب البحرية

عندما تفكر في تناول الأعشاب الخضراء الصحية، ربما لا تكون الأعشاب البحرية مما يتبادر إلى ذهنك، فهل الأعشاب البحرية مفيدة لك حقا، هذا ما نتعرف عليه في هذه المقالة حول الأعشاب البحرية فوائدها وكل ما تحتاج إلى معرفته. [ps2id id=’a1′…

هرمونات التوتر ماهي و كيف تعمل وما تأثيرها على الجسم ؟

هرمونات التوتر

ينتج الجسم هرمونات مختلفة لإدارة وظائف أو عمليات لا حصر لها في الجسم، وأحد هذه الهرمونات هو الكورتيزول، ونظرًا لأن وظيفته الأكثر شهرة هي الاستجابة للتوتر، يطلق عليه اسم هرمون التوتر والإجهاد، إلا أن الكورتيزول مسؤول عن العديد من الوظائف…

أنواع الشامبو الجاف أفضل ١٥ نوع من بديل الشامبو لكل أنواع الشعر

أنواع الشامبو الجاف

هناك العديد من منتجات الشامبو الجاف في السوق، ومن المحتمل أن يصبح هو من أهم المنتجات الضرورية لجميع احتياجات واهتمامات العناية بالشعر. لذلك في هذه المقالة سوف نتعرف على أفضل أنواع الشامبو الجاف ( بديل الشامبو ) لعام 2022 دعونا…

تمارين البطن المنزلية للمارسة في البيت وتحقيق بطن مسطحة ومشدودة

تمارين البطن المنزلية

تمارين البطن المنزلية يمكن ان تساعدك فعلا في الحصول على بطن مشدود ومسطح فهي من أكثر الأمور التي يتمناها جميع النساء، خصوصا إذا مررت بتجربه الحمل والولادة، ولكن إذا كنت قد إتبعتِ نظام غذائي أو حمية للتخلص من الوزن الزائد،…

أفضل 15 نوع من وسادة التبريد لنوم هادئ وصحي

أفضل 15 نوع من وسادة التبريد في عام 2022

نحتاج جميعًا إلى اختيار الوسادة المناسبة لنوم مريح. ولكن ماذا لو قلنا لك أنه يمكنك زيادة مستوى الراحة أكثر؟، حيث أن وسادة التبريد ستساعدك على النوم عن طريق زيادة مستوى الراحة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، ستمنحك المبردات المدمجة في…

٨ من أفضل وصفات زيت بذور العنب للبشرة وفائده لجلدك

وصفات زيت بذور العنب للبشرة

وصفات زيت بذور العنب للبشرة قد تجعلك تستغنين عن منتجات تجميلية عديدة جدا . فهل تعلم أن العديد من الزيوت نفسها التي تستخدمها في الطهي يمكن أيضًا وضعها على بشرتك. مثل المساعدة في علاج الجفاف وأضرار أشعة الشمس وانسداد المسام.…

ثلاثي يود الثيرونين (T3) وظائفه وتحليله وما يدل عليه في صحة الجسم

ثلاثي يود الثيرونين (T3) وظائفه وتحليله وما يدل عليه في صحة الجسم

اختبار T3 (ثلاثي يود الثيرونين) هو اختبار دم يساعد في تشخيص حالات الغدة الدرقية، وخاصة فرط نشاط الغدة الدرقية. وقد يطلب الطبيب المعالج هذا الإختبار عادةً إلى جانب من التحاليل المهمة لوظائف الغدة الدرقية الأخرى مثل T4 و TSH .…