طرق تنشيط المخ بشكل طبيعي
هل تريد تنشيط المخ لتستطيع إنجاز كل المهمات التي تواجعك كل يوم في حياتك ؟ ستجد أن هناك العديد من الأمور التي تعمل على توسيع عقلك وذاكرتك، ومن هذه الأمور بعض الأطعمة البسيطة والتي تعتبر وسيلة جيدة للحفاظ على النمو…
هل تريد تنشيط المخ لتستطيع إنجاز كل المهمات التي تواجعك كل يوم في حياتك ؟ ستجد أن هناك العديد من الأمور التي تعمل على توسيع عقلك وذاكرتك، ومن هذه الأمور بعض الأطعمة البسيطة والتي تعتبر وسيلة جيدة للحفاظ على النمو…
كيف يمكن تهدئة نوبات الربو التي يمكن أن يسميها البعض علاج الربو ؟ وكذلك طرق الحماية منه ؟ أن الربو مرض رئوي يسبب صعوبة في التنفس. الربو إما ان يكون حاد أو مزمن . تحدث نوبات الربو عندما يكون هناك…
تبحث عن تمارين البطن المثالية ؟ حيث يعاني الكثير من النساء وكذلك الرجال من تراكم الدهون في منطقة البطن ويبحثون عن تمارين البطن الصحيحة التي تخلصهم من المشاكل التي سببتها دهون البطن الكثيفة والمتراكمة التي من ضمنها الترهل، وكبر حجم…
من الطبيعي أن لون دم الدورة الشهرية او الحيض يختلف من اللون الأحمر إلى اللون البني أو الأسود وكذلك سماكته ربما تكون رقيقة او سميكة جدا، وتغييرات ألوان الدم والقوام نادرا ما تكون خطيرة، ولكن ينبغي للمرأة أن تحترس من…
اختلال التوازن الهرموني او عدم انتظام الهرمونات وأيضا اضطراب الهرمونات يمكن أن ينجم عن العديد من أنماط الحياة المختلفة، حيث يمكن أن يكون السبب طبيعي أو بسبب التعرض للمواد الكيميائية الاصطناعية، ولمعرفة المزيد عن هذه الاسباب وطرق علاجها عليك متابعة…
نسمع كثيراً عن زيت اللوز الحلو وأيضا نسمع عن زيت اللوز المر فما الفرق بين النوعين ؟ من حيث الفوائد والاستخدامات والعديد من الأشياء الأخرى أيضا ؟ هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة باستهلاك اللوز، وكذلك التطبيق الموضعي من زيت…
تسأل الكثير من السيدات كيف يمكنني حساب وقت الإباضة أو وقت التبويض ؟ إليك الأجابة يحدث التبويض في نقطة معينة من دورة المرأة الحيضية عند تحرير البويضة الناضجة من المبيض، حيث يحصل انتقالها عبر قناة فالوب، ويكون هناك فرصة لتصبح…
كيف يمكن زيادة الطول ؟ ربما تشعر انك بين أصدقائك تعاني من طفرة النمو و ربما تكون بقية عائلتك طويلة القامة حقا وكنت تتساءل إذا كنت تستطيع أن تفعل أي شيء لتبدو انك اطول . الحقيقة هي أن ارتفاع الشخص…
النساء الحوامل غالبا ما يرغبون في حساب موعد الولاده ومعرفة التاريخ المتوقع للولادة أو التاريخ الذي قد يحدث فيه بداية عفوية من المخاض والولادة، وغالبا ما تعطى هذه المعلومات للمرأة الحامل من قبل طبيبك في زيارتك الأولى قبل الولادة، ومع…
هل تعاني من مشكلة لدى طفلك وهي المشكلة الشاعة مص الأصابع وبالإخص مص الإبهام ؟ من المزعج في بعض الأحيان رؤية طفلك وهو يمص في أصابعه وخصوصا الإبهام أثناء اللعب أو الجلوس ومشاهدة الرسوم المتحركة المفضلة , حيث يلجأ الطفل…