إذا كنت تبحثين عن شعر ناعم ولامع، يمكنك محاولة الحصول على زيت النارجيل (جوز الهند) الأصلي، حيث أن هذا الزيت الطبيعي مناسب لجميع أنواع الشعر تقريبًا وهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة لبشرتك وشعرك. لذلك سوف نتعرف في هذه المقالة على…
حمض البانتوثنيك (فيتامين B5) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة فيتامينات B. يساعد في إنتاج الطاقة عن طريق تكسير الدهون والكربوهيدرات، كما أنه يعزز صحة الجلد والشعر والعينين والكبد. كذلك يحتاج الناس إلى فيتامين B5 لتخليق واستقلاب الدهون…
الكونجاك هو نبات يستخدمه المصنعون لصنع المكملات الغذائية عالية الألياف والهلام والدقيق، ويستخدم في الأونة الأخيرة في منتجات تخفيف الوزن، كذلك يلعب دورًا في الطب التقليدي الياباني والصيني. وفي هذه المقالة سوف نتعرف على ماهو الكونجاك وماهي أنواعه وفوائده ومخاطر…
تتعدد أنواع مرطب الجسم من سيرافي فما الفرق بين كل الأنواع ؟ مستحضرات ترطيب الجسم وكريمات الجسم هي المفتاح لترطيب بشرتك، ومنتجات سيرافي للعناية بالجسم مصنوعة من السيراميد للمساعدة في استعادة حاجز البشرة، مما يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة. بالإضافة…
أضرار التفكير الزائد ماهي على حياتك كلها ؟ لقد سهر كل واحد منا لوقت متأخر للتفكير في مواقف كان من الممكن أن يسير بشكل مختلف على مدار اليوم أو لحظات حصلت بالسنوات السابقة. إنه سلوك طبيعي، لكن متى يصبح أكثر…
بعد ولادتك والبدا في إرضاع طفلك، فإنك تتعرضين للحظات من الرضاعه الليلية او التشفيط او غيرها من الامور التي تساعدك على ارضاع طفلك الصغير. بعد ذلك قد تشعرين بوجود كتلة صلبة ومؤلمة في الثدي. وتتسألين ما هذا؟ قد تكون قناة…
كيف يمكن علاج التفكير الزائد الذي يضر صحتك النفسية والبدنية ؟ يمكن أن يؤدي القلق المستمر والتفكير الزائد في كثير من الأحيان إلى مشاكل صحيه وعقلية. ويمكن لأمور مثل التنفس العميق والتأمل والرحمة الذاتية وطلب المساعدة من أخصائي نفسي أن…
تبدو المسامات الواسعة على الجلد وكأنها حفر صغيرة، ويبدو وجهك باهتًا وكبير السن نتيجة المسام الواسعه. وهذا هو سبب رغبة الكثير من الناس في التخلص من المسام المفتوحة. علاوة على ذلك فإن الأشخاص أصحاب البشرة الدهنية أكثر عرضة لهذه المشكله…
احتقان الثدي هو ظهور الثدي بشكل صلب ومتورّم ومؤلّم عندما يتراكم الكثير من حليب الثدي في قنوات الحليب. ويمكن أن يصبح الثدي المحتقن كبيرًا جدًا ومتكتلًا. وقد ينتقل التورم إلى إبطك، وقد تصبح الأوردة الموجودة على سطح الثدي أكثر وضوحًا…
ماهي افضل كريمات العين للهالات السوداء التي يمكنك استخدامها وضمان النتيجة القريبة ؟ أن الهالات السوداء حول العينين من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرين نساءا ورجالا، وهذه مشكله لها العديد من الأسباب من ضمنها التعب والسهر وقلة النوم وغيرها…