ان الكمون يزيد من حرارة الجسم وبالتالي فإنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم وعندما يتم الأيض بكفاءة عاليه فإنه يمكن أن يساعد في فقدان الوزن . ويستخدم الكمون أيضا جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود…
ينتشر بين الناس ارتداء حذاء flip flop ولكن يمكن أن يشكل مخاطر على السلامة والصحة . حذاء flip flop كان الناس يرتدونه على الشاطئ ولكن الان يمكن ان تشاهده في جميع الاوقات ,ويرتديه الرجال والنساء والاطفال والكبار على سواء شاهد…
التبول اللاإرادي من المشاكل الأكثر شيوعا في الرضع و الأطفال وهذه المشكلة تنشأ في الأطفال الذين لديهم مثانة بولية صغيرة و يكون غير قادر على حبس البول لفترة طويلة وفي هذه المقالة سوف نتعرف على العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية…
الجميع يريد الحفاظ على بشرته وزيادة نضارة البشرة والتخلص من العيوب والمشاكل بها باستخدام بعض المكونات الطبيعية مع القليل من التكلفه واعطاء نتائج مبهرة, وللحصول على كل ذلك سوف نقدم لكم في هذه المقالة العديد من الخلطات الطبيعية التي يمكنك…
تريدين إنقاص وزنك بشكعل ملحوظ قبل الزفاف ؟ فالعروس تحتاج الى اتباع نظام غذائي صحي حيث أن بعض العرائس تحتاج الى انقاص الوزن الوصول الى وزنها المثالي للحصول على افضل الصور في يوم زفافها الذي سيبقى ذكرى طول العمر لذلك…
التهاب الثدي وتورم حلمة الثدي هو عدوى تصيب أنسجة الثدي وحلمة الثدي ويكون أكثر شيوعا في النساء اللواتي يرضعن , وغالبا ما يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، ولكن يمكن أن يحدث في أي وقت خلال فترة الرضاعة…
الترمس يعتبر واحد من أعلى مصادر البروتينات النباتية المتوفرة (40٪) ، أي ما يقرب 4 مرات أعلى من القمح والحبوب الكاملة و واحد من أعلى مصادر الألياف الغذائية (36٪) ؛ كما انه سهل الهضم ويحتوي على جميع العناصر الغذائية والمعادن…
لا تخافوا من البيض فإن البيض يعتبر مصدر مثالي للبروتين ، ويوفر مجموعة واسعة من المواد الغذائية مثل الأحماض الأمينية ، والفيتامينات الأخرى التي تعتبر حيوية ومهمة للجسم . على الرغم من كون البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالمغذيات على…
معظمنا يمر بتجربة البقاء في الليل والسهر بلا نوم في مرحلة ما من حياتنا ولكن هل هذا السهر مفيد ام ضار وما اثارة على حياتنا اليومية عليك متابعة قراءة هذه المقالة للتعرف على جميع ما يتعلق بالسهر من اثار على…
عدم وضوح الرؤية او ما يعرف زغللة العينين يمكن أن يكون مؤشرا هاما على مرض في العيون يمكن أن يؤثر على عين واحدة ( الزغللة من جانب واحد) أو كلتا العينين (الزغللة الثنائية ) . إذا كانت عرضة لزغللة العينين…