Dr sumaia Nour

Dr sumaia Nour

مرق العظام فوائده للصحة وأسباب تجعلك لا تستغني عنه

فوائد مرق العظام

فوائد شوربة العضم على الفطار الصحة الكاملة في طبق منها فوائد مرق العظام تجعله يتربع على مائدة أنواع المرق والحساء المفيدة للصحة كلها ، حيث أصبح مرق العظام شائعًا جدًا مؤخرًا، خاصة بين الأشخاص المهتمين بالصحة. هذا لأن له العديد…

أنواع سيروم الوجه من سيرافي ( CeraVe ) وكيف تختار الأنسب لك ؟

أنواع سيرمات الوجه من سيرافي ( CeraVe ) وجميع المعلومات عنها

تتعدد أنواع سيروم الوجه من سيرافي فكيف تختار من بينهم النوع الأنسب لك ؟ عند استخدام السيروم كجزء من روتين العناية بالبشرة، فغنه يمكن أن يوفر ترطيبًا وعلاجًا لتفاوت اللون والملمس، وكذلك محاربة الشيخوخة، والبهتان، والمسام الواسعه. نتيجه لذلك فهناك…

سرطان المريء أسبابة أعراضة وطرق علاجة والوقاية منه

سرطان المريء هو السرطان الذي يحدث في المريء. وهو أنبوب طويل، أجوف يمتد من الحلق إلى المعدة. يساعد على تحريك الطعام الذي يتم ابتلاعه من الجزء الخلفي من الحلق إلى المعدة ليتم هضمه. عادة ما يبدأ سرطان المريء في الخلايا…

هل غلوتامات أحادي الصوديوم غير صحية؟ وما تأثيرها على الجسم والعقل

غلوتامات أحادي الصوديوم

غلوتامات أحادي الصوديوم (MSG) هو مُحسِّن للنكهة تم استخدامه على نطاق واسع في أخر 100 عام، وبالإضافة إلى كونه موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، فهو مادة إضافيه غذائية شائعة في الوصفات الصينية والخضروات والشوربات المعلبة والمنتجات المصنعة الأخرى. وسوف…

أسباب تؤدي الى الإصابة بفقر الدم تجنبها لمصلحتك

أسباب تؤدي الى الإصابة بفقر الدم

فقر الدم هو اضطراب في الدم يتميز بوجود مستوى غير كاف من الهيموجلوبين في الدم، والهيموغلوبين ضروري لنقل الأكسجين حول الجسم، وهو بروتين يتيح لخلايا الدم الحمراء نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة والأعضاء الأخرى في الجسم ونقل ثاني أكسيد…

فوائد الخميرة الغذائية 12 فائدة مميزة وأهمها كمصدر مميز لفيتامين ب

فوائد الخميرة الغذائية

الخميرة الغذائية هي منتج غذائي شائع يستخدم غالبًا في الطبخ النباتي، كذلك تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لذلك سوف نتعرف في هذه المقالة على فوائد الخميرة الغذائية كمصدر…

طربوش أم حشو الأسنان الفرق بينهما؟ ومتى نحتاج الى الطربوش بعد الحشو؟

طربوش أم حشو الاسنان الفرق بينهما؟ ومتى نحتاج الى الطربوش بعد الحشو؟ 

من المربك معرفة ما يجب القيام به عندما تريد اتخاذ قرار بشأن الذهاب الى طبيب الأسنان، وخصوصا إذا أخبرك الطبيب انك بحاجة الى الحصول على طربوش للأسنان أو حشو للأسنان عندما يكون لديك تسوس في الأسنان. وسيساعدك فهم الفرق بينهما…

الثوم البلدي و الثوم الصيني هل هناك فرق ؟ حقائق غذائيه هامه

الثوم البلدي و الثوم الصيني هل هناك فرق ؟

ينتشر في موسم حصاد الثوم العديد من أنواع الثوم المختلفة في الاسواق، ولكن اكثر نوعين مشهورين هو الثوم البلدي والثوم الصيني. وسوف نتعرف في هذه المقالة على الثوم البلدي و الثوم الصيني هل هناك فرق ؟ [ps2id id=’a1′ target=”/]الثوم البلدي…

مثبت الكاراجينان E407 مضر ام صحي؟ وكل المعلومات عنه

مثبت الكاراجينان E407

مثبت الكاراجينان E407 مادة مضافة تستخدم لتكثيف واستحلاب وحفظ الأطعمة والمشروبات. حيث انه مكون طبيعي يأتي من الأعشاب البحرية الحمراء (وتسمى أيضًا الطحلب الأيرلندي). ويوجد هذا المكون غالبًا في حليب الجوز ومنتجات اللحوم والزبادي. وسوف نتعرف في هذه المقالة على…

درجة حموضة البشرة كل المعلومات عنها ولماذا هي مهمة؟

درجة حموضة البشرة ولماذا هي مهمة؟

يشير الرقم الهيدروجين المحتمل (pH) إلى مستوى حموضة المواد. لكن ما علاقة الحموضة ببشرتك؟ فقد اتضح أن فهم درجة حموضة بشرتك والحفاظ عليها أمر مهم لصحة بشرتك بشكل عام. لذلك لا بد ان نتعرف في هذه المقالة على درجة حموضة…