النظام الغذائي دشتي هو نظام غذائي يساعد على حرق الدهون في الأرداف والبطن والأماكن التي تتراكم فيها الدهون في كثير من الأحيان ، وينقسم تطبيق النظام الغذائي إلى أربع مراحل رجيم دشتي مراحل ونظام غذائي المرحلة الأولى : هذه المرحلة…
ورق الغار، والمعروف باسم “Tejpatta” في الهند، هي ورقة عطرية من شجرة الغار دائمة الخضرة، موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط . يستخدم على نطاق واسع في الطبخ وإعداد العطور . ورقة الغار الهندية هي في الأساس ورقة معرقه و بيضاوية…
الحناء، والمعروف شعبيا باسم Mehandi هي طريقة تلوين الشعر من مئات السنين. بل هو رمز من الموضة الحديثة لكثير من النساء والرجال في الآونة الأخيرة. هناك فوائد عديدة من استخدام الحناء لشعر صحي ، ولكن الناس لا يزالون يتجهون الة…
دالرائحة المهبلية هي مشكلة شائعة جدا في معظم النساء , يمكن أن يرجع ذلك إلى عدد من الأسباب، مثل نمو البكتيريا، عدوى الخميرة، وسوء النظافة، والتغيرات الهرمونية، والأمراض المنقولة جنسيا . قد يكون هناك أعراض اخرى مثل احمرار، حكة وحرقان…
العدس يمثل مجموعة متنوعة من البقوليات المنتشرة في الهند. هناك أنواع عديدة من العدس، ويتراوح لونها من الأخضر إلى البني وحتى الأسود , وهي جزء من نظامنا الغذائي منذ العصر الحجري الحديث. وتتوافر في أشكال كثيرة، مثل الحبوب الكاملة، والانقسام،…
الإسهال هو واحد من طرق الجسم للتخلص من المواد غير المرغوب فيها يتميز بالبراز المائي اكثر من 3 مرات يوميا . الأسباب الشائعة للإسهال هي عدوى فيروسية أو بكتيرية، واستهلاك الأغذية الملوثة أو الماء،و حساسية الطعام،والإفراط في شرب الكحول، والإجهاد…
النموس، البعوض، النمل، البق، وغيرها الكثر من الحشرات يبقى على قيد الحياة عن طريق التغذى على دم الإنسان والحيوان. أنها تستخدم فم رقيق و حاد ومطول لثقب الجلد ، وتمتص الدم. لأنه يكون ثقب صغير جدا ، نحن في كثير…
نزيف الأنف أو الرعاف ، والمعروف طبيا باسم epistaxes، هي مشكلة شائعة جدا . الجزء الداخلي من الأنف يحتوي على الأوعية الدموية الصغيرة ويعد واحدا من أكثر الأجزاء الحساسة من الجسم. عندما تصبح هذه الأوعية ضعيفة يبدأ الدم بالتدفق من…
النظام الغذائي لليمون يساعد على فقدان الوزن في أسبوع , و الليمون له تأثيرات مذهلة في فقدان الوزن ، لذلك إذا كنت ترغب في زيادة الحيوية والقضاء على السموم والتخلص من الوزن الزائد فعليك متابعه قراءة هذه المقاله للتعرف على…
ما هو الأوكسيتوسين ؟ و لماذا يسمى الأوكسيتوسين بهرمون الحب ؟ أطلق على نطاق واسع اسم هرمون الحب، وقد سمي الاوكسيتوسين بالعديد من الأسماء الأخرى مؤخرا مثل : هرمون العناق، عناق الكيميائية ، هرمون النعيم منذ بدأ الباحثون للكشف عن…