أهم التوابل والبهارات …….. الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة التوابل تلعب دورا كبيرا في إضافة النكهة والمتعة للغذاء والمشروبات. بعض التوابل تتميز حتى بالفوائد الصحية حيث أنها مصادر جيدة لمضادات الأكسدة. تأتي التوابل من مجموعة متنوعة من النباتات الاستوائية وقطع…
يستعجب البعض عندما ننصحهم بالطين لعلاج البقع او الحبوب بالوجه ، لكن الحقيقة انه من افضل الاشياء المفيدة للبشرة والجلد حيث أننا كبشر خلقنا من الطين فالطين افضل قناع لتنظيف الوجه ومن أسباب كون الطين من أفضل أقنعة الوجه لأنه…
نعرف جميعنا إستخدامات الفريزر الغنية عن التعريف, فبه نحتفظ بالأطعمة حتى لا تفسد وكذلك المشروبات إذا أردنا تجميدها, ولكن اليوم نكشف لكم من خلال ثقف نفسك إستخداما جديدا للفريزر غير حفظ الطعام, فهو بإمكانه أيضا تصليح وإعادة تشغيل بطارية اللاب…
إن أهم ما يميز المرأة هو عيونها خصوصا إذا كانت تمتلك عينين واسعتين لأنها تزيد من جمال الوجه، ولذلك نحن على ثقف نفسك نقدم لك عدة طرق تستطيعي من خلالها أن تجعلي عينيك تبدو أكبر من حجمها الطبيعي إليك سيدتي كيف…
نعانى كثيراً من تغير اللون المميز للشفاه الذى يشبه لون الخوخ..و يتحول للون داكن و كأنه شارب يعلو شفتيكى. فحين أن منتجات التفتيح لا تجدى نفعاً..إليك طريقة مميزة من داخل المنزل تعطيكِ نتيجة فورية!! نعانى كثيراً من تغير اللون المميز…
ماء الورد هو منتج جمالي ممتاز للبشرة، فهو لا يجعل بشرتك نقية فقط، ولكنه يعطيها أيضا إشراقة مميزة .كيف تستخدم ماء الورد في ماسك لتبيض ونضارة البشرة ماء الورد هو منتج جمالي ممتاز للبشرة، فهو لا يجعل بشرتك نقية فقط،…
لماذا ماتزال أعزب ؟ نحن نرى ان كثير من المحطين لديهم شريك مثلا الحبيب , الزوج والزوجه . ورغم ان هناك من يحتفل بعيد الحب الا ان هناك الكثيرون الذين لم يجدوا الشريك المناسب حتى الان. لذلك سنقدم لكم على موقع…
القمل والصيبان …….الأعراض وكيفية القضاء عليها قد يكون القمل والصيبان من المشاكل المؤرقة بالفعل التي يمكن أن تتحول إلى أن تكون مصدر خطر تؤثر على الناس من جميع الفئات العمرية تقريبا ، إلا أنه عادة لا يسبب الإصابة بأي…
كيف يستخدم البيض لجمال البشرة والشعر للوهلة الأولى، قد يبدو البيض مجرد عنصر هام للإفطار ولصنع الكعك وماشابه ذلك ……. ولكن هل تعلم أن البيض مفيد جدا للعناية بالجمال؟ البيض النيئ يحتوي على تركيز كبير من البروتينات والمواد المغذية الضرورية…
تحرص كل امرأة على أن تكون جميلة وجذابة ومن أحد السبل لتحقيق ذلك هو اختيار المكياج المناسب والأحدث وسوف نقدم لك من خلال السطور التالية كيفية وضع المكياج اللامع ذو المظهر الأنيق الجذاب. نقدم لكم على موقع ثقف نفسك طريقة عمل…