eng- sarah nour

eng- sarah nour

مترجمة وكاتبه في ثقف نفسك

افكار سحرية لتجعل شريك حياتك اكثر رومانسية

الرومانسية هى نبض الحياة الزوجية وروحها وهى التى تضفى على العلاقة الزوجية الجمال والمتعة مهما مرت السنوات على زواجك ، الرومانسية ليست بالامر الصعب بل هى سهلة التحقيق المهم أن تتبع الطرق الصحيحة لذلك ، عليك أن تستخدم أدق التفاصيل…

مشاكل الأظافر و علاجها

 مشاكل الأظافر وكيفية حلها الأظافر عبارة عن شكل أكثر سمكآ وصلابة من اشكال طبقة البشرة وما هو إلا حصيرة أكثر صلابة وسمكآ من الطبقة العلوية للجلد وتتكون الاظافر من خلايا ميتة وهي بدورها تتكون من نوع قوي من الكيراتين. تتكون…

خلفيات و صور لعام 2014 . الجزء الثاني

 خلفيات وصور لعالم  2014 . الجزء الثاني   [adsense336][/adsense336] الأحتفال بالسنة الجديدة سنة 2014 على الأبواب ولهذه المناسبة نقدم لكم على  موقع ثقف نفسك بقية أجمل صور عام 2014 و الأحتفال بالعام الجديد ضمن باقة خلفيات و صور كمبيوتر رائعة لعام…

الغدة الدرقية أنواعها ، أسبابها ، العلاج

 الغدة الدرقية تقع في الرقبة، أمام القصبة الهوائية، وهي تشبه في شكلها الفراشة التي تفرد جناحيها، وهي ذات لون بني محمر. وتتكون من فصين، وتحتوي على خلايا خاصة تقع في بطانتها تدعى الخلايا الكيسية، وهذه الخلايا هي المسؤولة عن إفراز…

الليتر بوكس نصائح مهمة قبل اقتناء قطه في منزلك

القطط من الحيوانات التي تتربع على عرش الحيوانات المحببة والمفضلة للتربية المنزلية ، وتعتبر من الحيوانات النظيفة بطبيعتها وذلك بوجود غريزة حفر ودفن واخفاء الفضلات . نقدم لكم هنا في موقع ثقف نفسك أهم خطوة عليكم اتباعها قبل التفكير في…

كيف ترسمين الكحل المسحوب

إن الكحل عموما يعد من أهم مستحضرات التجميل الخاصة بالعين لأنه يجعل العين تبدو أكثر جمالا وأنوثة، والكحل المسحوب على وجه الخصوص يغير شكل عينيك تماما ويعطيها مظهر رائع وجذاب ومبهر ،فهل جربتي وضع الكحل مسحوبا قبل ذلك أم أنك…

الفلفل الأسود بين الفوائد المدهشة والأضرار

 الفلفل الأسود هو واحد من التوابل الأكثر شعبية في العالم تستخدم كمنكهه للأطعمة .ينمو هذا النبات في المناخات المدارية الحارة والرطبة وترتفع إلى ارتفاع 33 قدما. في فترة من 3 إلى 4 سنوات، يبدأ النبات بحمل زهور عنقودية صغيرة بيضاء،…

للرجال: 5 طرق طبيعية لمنع تساقط الشعر

  عندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر فإنه يكون من الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية بدلا من المنتجات الكيميائية الموجودة بالصيدليات والتي رغم أنها تكون مكلفة إلا أنها قد لا تعالج تساقط الشعر وإنما تضره وتزيد من تساقطه . لذلك فنحن نقدم…

كيف تصنعين ماسك من الموز لترطيب شعرك؟

في بعض الأحيان يحتاج شعرك إلى بعض العناصر المرطبة له لتعويضه عما يفقده طوال اليوم بسبب فرده وكيه وتصفيفه، ويتم ذلك عندما تقومي بوضع بعض الماسكات إليه، وانتبهي جيدا فقبل أن تفكري في الأموال الكثيرة التي قد تنفقيها لشراء ماسكات…