eng- sarah nour

eng- sarah nour

مترجمة وكاتبه في ثقف نفسك

إلتهاب اللوزتين أسبابه وكيفية مواجهته

التهاب اللوزتين هو إلتهاب في الأنسجة الليمفاوية على كل جانب من الحلق في الجزء السفلي من اللسان . يعتبر هذا المرض أكثر شيوعا في فصل الشتاء ناتج عن بكتيريا عنقودية من فصيلة ستريبتوكوكوس ، وفي بعض الحالات يمكن أن يتعلق…

10 تحسينات ممتازة لمستخدمي سطح المكتب في ويندوز 8

أدخلت شركة مايكروسوفت الأميركية العديد من التغييرات على نظام ويندوز 8 الجديد مقارنة بنظام فيستا أو ويندوز7 ،  إذا كنت من مستخدمي سطح المكتب، سترى بنفسك التغييرات والتحسينات التي حدثت . حيث أضافت ماكيروسوفت واجهة جديدة تماما ولاتحتوى على قائمة…

ابداع من منسوجات الغزل الملونة

في الوقت الحاضر الحياكة العادية لم تعد تسمى هواية أو فن . منذ عام 2004م  ظهرت ظاهرة جديدة غير عادية لفن الشوارع هذا الفن هو الغزل وأيضا يسمى حرب عصابات الحياكة . يقومون هؤلاء بالحياكة بالتريكو والكروشية بإستخدام خيوط ملونة…

أسباب قضم الاظافر و كيفية مواجهة تلك العادة

قضم الأظافر عادة  غالبا ما تبدأ في مرحلة الطفولة، وفي الواقع هي واحدة من العادات الأكثر شيوعا في الأطفال . وفقا للدراسات فإن هذه العادة تصل إلى 60% عند الأطفال و45% في المراهقين  ، وتصبح هذه العادة أقل شيوعا بعد…

كيف تحسن من إشارة الإنترنت اللاسلكي

تقوم الأسلاك بإفساد شكل المكان وتكلفك الكثير، وحين يحدث انقطاع فأنت في حيرة من أي طرف يجب أن تبدأ وربما يكون العيب في مكان خفي في المنتصف، لذا مع الإنترنت اللاسلكي فأنت تودع الكثير من المشكلات، وتتبقى أمامك مشكلة وحيدة،…

تخيل !! أغلى قهوة في العالم من روث الفيلة

ربما لايعرف البعض أن أغلى قهوة في العالم هي من حبوب بن سوداء ناتجة عن فضلات الفيله التايلاندية ، وبسعر 1100 $ للكيلوغرام الواحد. لم يتوقع أحد أن تكون هذه الفيلة التايلاندية منتجة لألذ قهوة وأغلاها على الإطلاق يتم تقديم…

كيفية التخلص من دهون الذراعين

كيفية التخلص من دهون الذراعين يعاني كثير من الشباب من السمنة وكثرة الدهون بالجسم، وتعد الذراعان الممتلئتان بالدهون من أكثر المناطق التي تبعث على الإحراج وعدم الثقة بالنفس وهي أحد المشاكل الشائعة للغالبية ، إذا كنت تعاني من هذه المشكلة…

جسر الموت في كابيلانو

جسر الموت أو جسر “كابيلانو” في كندا ارتفاعه 70 مترا. ان الرحلة الى الغابة المطيرة على ابواب فانكوفر تستحق المخاطرة، ولكن لكي تصل إليها عليك ان تعبر الجسر المعلق الذي يبلغ طوله 135 مترا. ومما يبعث على القشعريرة انه يهتز…

خمس علامات تدل على عدم ثقتك بنفسك

يصعب على الفرد اكتشاف ذاته بكل ما تحويه من مهارات وطموحات ما لم تكن لديه في الأساس الثقة في شخصيته وفي قدراته ، وتكمن أهمية هذه الثقة وتنمية شخصية الإنسان في الواقع العملي الصعب الذي فرض نفسه على الجميع وأصبح…