eng- sarah nour

eng- sarah nour

مترجمة وكاتبه في ثقف نفسك

ماذا تعرف عن حمية الماء

ماهو النظام الغذائي المائي :  يعرف أحيانا باسم برلمان الماء البارد ، هي واحدة من أحدث الأساليب  التي تروق  للذين يرغبون في إذابة الدهون. مقارنة بنظام إتباع الوجبات الغذائية والذي يقلل من السعرات الحرارية  ،  النظام الغذائي المائي لايحد من…

فاراناسي أقدم مدن الهند

ڤارانسي تعرف أيضا باسم بيناريس أو باناراس وكاشي، هي مدينة تاريخية في شمال الهند. مدينة مقدسة عند الهندوس وأيضا واحدة من أقدم المدن المأهولة في العالم منذ مايقرب من ألف عام قبل الميلاد ، تقع على ضفاف نهر الغانج في…

تمثال نفرتيتي من أجمل اثار مصر الفرعونية

تمثال نفرتيتي أحد أشهر الأعمال الأثرية المصرية القديمة ، وهو تمثال نصفي مدهون من الحجر الجيري عمره أكثر من 3300 عام ، نحته النحات المصري تحتمس عام 1345 ق.م  تقريبًا ، الملكة نفرتيتي زوجة الفرعون المصري إخناتون . جعل هذا…

قبعة تقي مرضى السرطان من تساقط الشعر نتيجة تأثير العلاج الكيميائي

هو نوع جديد من أنواع القبعات تم اختراعها يطلق عليها اسم ديجيكاب من شأنها أن تساعد مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي  لمنع تساقط شعورهم ، ديجيكاب يتم تصنيعها من قبل شركة ديجيتينا Dignitana في لوند- السويد، ويتم استخدامها أيضا…

متطلبات التغذية السليمة للمرأة حسب عمرها

الشيخوخة بشكل عام لا يمكن منعها ، لكن تناول الأطعمة المناسبة حسب حاجة الجسم لها وفقا لكل فترة عمرية معينة يساعد في إبقاء الشعوربأنك بحالة جيدة طوال الوقت . النساء هم  أكثر تأثرا بهذه الأختلافات في جميع مراحل الحياة العمرية…

كيفية نقل الأسماء والرسائل من موبايل حديث لآخر

فى هذا الموضوع  وبشكل واضح و بسيط للغاية سوف نوضح طريقة نقل سجل الهاتف الى جوال اخر  لاشك ان بمجرد تغير الهاتف وشراء جهاز جديد أول شىء يجب فعله هو نقل سجل الاسماء بالكامل والرسائل الى الجهاز الجديد  هنا سوف…

كيف تصل للرموز الغير موجودة في لوحة المفاتيح بسهولة

يوماً تلو الأخر تظهر رموز جديده على الأنترنت سواء للتعبير عن شئ ما أو منتج ما أو لتعبيرات الوجه إلى غير ذلك من الرموز العديده التي يصعب عليك حفظها لكثرتها فكيف يمكنك الوصول إليها متى احتجتها بكل سهوله ؟ إليكم…

نصائح لمساعدة طفلك في الواجبات المنزلية

مساعدة أطفالك في حل  الواجبات المنزلية هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام به لمساعدتهم في التعلم والفهم حيث لايرغب الأطفال في الأغلب أن يقوموا بفعل واجباتهم المدرسية . هناك عدة طرق لجعله بالنسبة لأطفالك أسهل قليلا. 1- اختيار…