فقدان الوزن الزائد قد يكون من المهام الصعبة لأنك تحتاج إلي إتباع طريقة صحية ومتوازنة ونظام غذائي منخفض السعرات الحرارية . نقدم لكم نظام غذائي لفقدان 10 كيلو في شهر، فهو يتطلب منك دافع كبير وسيطرة أقوي علي العادات الغذائية…
يدرك معظمنا أن رائحة البراز كريهة ولكن عندما تلاحظ رائحة كريهة قوية غير معتادة في كثير من الأحيان يكون ذلك بسبب مجموعة من الأمور منها تناول الأطعمة أو الحالات الطبية . اليوم نطلعكم علي كيف تتخلص من رائحة البراز الكريهة…
أصبح بإمكان العاملين في مجال الطب اليوم إختيار ألوان مختلفة للملابس ؟ ولكن ما السبب وراء إرتداء الأطباء والممرضات اللون الأخضر في غرفة العمليات ؟ . حتي أن البعض منهم يرتدي اللون الأخضر بدون الحاجة إلي الدخول لغرفة العمليات .…
إذا كنت من الأشخاص الذين يريدوا الإستيقاظ في الصباح برائحة جسم جميلة ولا تشوبها أي شائبة ؟ يمكنك تحقيق ذلك من خلال مجموعة من الطرق ببساطة الجلوس في حوض إستحمام به ورد . بينما يساعدك الحمام العادي في الصباح في…
الحلل التيفال من الخيارات الممتازة عند الطبخ خصوصاً الطهاه المبتدئين لذا أنتي بحاجة لمعرفة الحلل التيفال الأصلية من التقليد لإختيار حلل تيفال صحية ومضمونة . من أهم المميزات التي تمتع بها الحلل التيفال أنها غير لاصقة للطعام مما يسهل تنظيفها…
إذا عرفتي فوائد الكريم المرطب لن تتوقفي عن استخدامه ابدا . فواحدة من أفضل النصائح التي يقدمها خبراء العناية بالبشرة هي إستخدام كريم المرطب لأن هناك الكثير من فوائد كريم المرطب . فلا يستطيع أحد إنكار أهمية إستخدام كريم ترطيب…
هناك الكثير من النساء يعانوا من تجربة ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية وفي بعض الأحيان يؤدي هذا الألم إلي إحداث خلل في نمط الحياة اليومية وبذلك هناك ضرورة للفتيات، طرق الحد من ألام الثدي أثناء الدورة الشهرية وما يمكنك القيام…
إنها معركة الحرارة التي تحدث كل يوم سواء في العمل أو المنزل بين الرجل والمرأة حول أن أحدهم يشعر بالسخونة والأخر لا . العلم يجيبك علي تسأؤل لماذا تشعر المرأة بالبرد أكثر من الرجل ؟ فأنت قد تجد الرجل في…
لكل من تبحث عن علاج تقصف الشعر المزعج هنا ستجد الحل السريع لتلك المشكلة . من الخطأ أن تشمل منتجات العناية بتقصف الشعر فيتامين ب فقط لأنه لا يكفي بتوفير فيتامينات تعالج تقصف الشعر . من المهم أن تشمل مجموعة…
تريد معظم النساء معرفة كيفية تكبير الصدر بالحلبة ؟ . ربما تساعدهم الحلبة ومع ذلك لا يعرفوا كيفية تجهيز خلطة الحلبة المساعدة على تكبير الصدر ؟ . يمر الثدي بمراحل نمو مختلفة والتي تشمل منذ الولادة، حتي فترة البلوغ وأثناء…