Hadeer abdelhameed

من أكثر الأسئلة التي يمكن أن تردد في الأوساط الطبية هو كم من الوقت يمكنك أن تبقي بدون نوم ؟  يأمل الجميع الحصول علي إجابة قاطعة لهذا السؤال  وقد يتبادر إلي الذهن سؤال أخر وهو هل البقاء بدون نوم لفترات…

دائماً ما تسمع عن إعادة إستخدام عبوات المياه  ومالا تعرفه عن مخاطر إعادة إستخدام زجاجات المياه لأنها تهدد  صحتك بالرغم من أن إعادة إستخدام المواد القديمة وسيلة رائعة للحد من تأثير البيئة إلا أن إعادة الإستخدام في بعض الأحيان تضر…

يمتلك زيت القطران العديد من الفوائد الصحية للجسم منذ تاريخ طويل  حيث تم إستخدامه منذ القدم في علاج الإلتهابات والتخلص من ألم العضلات والتخلص من التعب . وبالتالي لا يمكنك الإستغناء عن زيت القطران في منزلك لأنه علاج طبيعي ممتاز،…

انت كنت تخشى من سرطان الثدي فهذه الدراسة ستفيدك للوقاية منه، فلاشك أن الفواكه والخضروات من السلع الأساسية في أي نظام غذائي صحي وهذا يشمل هدف واحد وهو الوقاية من السرطان . وقد ربطت العديد من الدراسات السابقة  بين تناول…

هناك  الكثير من الأفراد يشتكوا من عادة طقطقة الرقبة والتي تحدث بسبب إلتواء بسيط في الرأس للجانب الأخر. بالنسبة للكثير هي عادة غير مؤذية  لأنها توفر الراحة المؤقتة للتيبس ولكن كثرة طقطقة الرقبة يمكن أن تشير مخاطر صحية ونحن بصدد…