Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

نصائح توفير الكهرباء حتى تكون فاتورتك غير مرتفعة

الكثير منا يتطلع إلي نصائح توفير الكهرباء ، خصوصاً بأن لا أحد يعلم ما يخبئه المستقبل ونحن نعلم جميعاً أن العالم قد يواجه الكثير من المشاكل الإقتصادية وأول شئ تحتاج الأسرة لتفكير فيه هو توفير الكهرباء لتقليل من النفقات .…

فوائد الفازلين للبشرة ٢٢ فائدة هامه

الفازلين من أشهر وأبسط منتجات التجميل التي يمكنك الإعتماد عليها فهو غير مكلف للغاية . اليوم ستعرف فوائد الفازلين للبشرة فهو يقوم بإصلاح عيوب البشرة المختلفة ويساعدك في الحصول علي بشرة متألقة والعديد من الإستخدامات الجمالية الغير عادية . والأن…

فوائد شعر الذرة “شواشي الذرة” رائعة جداً للجسم

واحد من الأشياء التي قد يتجاهلها الكثير من الأفراد هي شعر الذرة ( شواشي الذرة ) ما لا تعرف أنه تمتلك الكثير من الفوائد الصحية المدهشة لجسمك حقاً سوف تصدمك فوائدها، حتي تتجنب  رميها ووضعها علي جانب قبل طهي الذرة…

وداعاً لتساقط الشعر عند إضافة هذه المكونات علي الشامبو

يعزز الخبراء مجموعة من العوامل المختلفة بما فيها الحمل، الإجهاد، فقدان الوزن، إنقطاع الطمث،،، العديدمن الأسباب الأخري التي تزيد من فرص تساقط الشعر. وذلك لأن الإجهاد يؤدي إلي عدم توازن الهرمونات مما يعجل من تساقط الشعر . وينتج عن تساقد…

حساء حرق الدهون لإنقاص17 بوند لمدة إسبوع واحد

يمكن أن تؤدي السمنة وزيادة الوزن إلي العديد من المشاكل صحية لا تعد ولا تحصي  ولحسن الحظ توصي مستشفي  القلب بإتباع  خطة نظام غذائي لمدة إسبوع واحد لكي تساعدك في إنقاص الوزن بطريقة طبيعية وبسرعة . وتشمل خطة هذا النظام…

قم بوضع أكياس الشاي في داخل سيارتك لسبب لا يعرفه الكثيرين

قد لا تدرك أهمية إعادة إستخدام أكياس الشاي مرة أخري ولكن في الحقيقة هي تمتلك مجموعة من الإستخدامات الرائعة وبالتالي ننصحك  بعدم رميها بعد تناول كوب الشاي الخاص بك . ولكي تقوم بتنشيط أكياس الشاي مرة أخري يمكنك وضعها في…

كريم علاج السيلوليت في 7 أيام

كثيرا ما تكون الكريمات منزلية الصنع فعالة في علاج السيلوليت وتعتبر أسهل طريقة وأكثر فعالية من اللجوء إلي كريمات الماركات التجارية الأخري . يمكنك تجهيز كريم القضاء علي السيلوليت في غضون 7 أيام . وذلك لأن السيلوليت من المشاكل الشائعة…

تنظيف الفرن بالصور

إذا كنت تتساءل ما كل هذا الوسخ الموجود علي باب الفرن الخاص بك ؟ وكيف يمكنك تنظيف الفرن بشكل جيد ؟ قد يحاول الكثير لسنوات دون الحصول علي أي جدوي ولكن باب الفرن يتأثر بالمواد الغذائية والشحوم حتي أنه يتأثر…

نصائح تقليل العصبية في رمضان

في شهر رمضان يحدث تغير للعادات  واتباع مجموعة من الأنماط الجديدة في معيشتك هذا التغير في روتين حياتك اليومي غالباً ما يسبب العصبية الزائدة بسبب صعوبة التأقلم مع العادات الجديدة والحاجة إلي ترتيب أمورك وفقاً للوضع الجديد . قد تشعر…

ما هي الوجبات التي تسبب حرقة المعدة في رمضان ؟

حرقة المعدة من أكثر مشاكل الجهاز الهمضي في شهر رمضان  قد تتسأل ما هي الوجبات التي تسبب حرقة المعدة في رمضان ؟ هناك مجموعة من الأطعمة التي تزيد من حرق المعدة في رمضان يجب أن تتنجب تناولها في وجبة السحور…