نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان
مع تغير عادات النظام الغذائي في شهر رمضان، قد يعاني بعض النساء من مشاكل جمالية مختلفة منها الشعر الهش، الشعر الجاف والبعض يصل إلي تساقط الشعر في رمضان . ولكن الخبر السار لكي سيدتي اليوم هو أنه يمكنك إتباع مجموعة…
Hadeer abdelhameed
أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)
دعاء قبل الإفطار في رمضان
شهر رمضان هو شهر الدعاء . لذلك، نتضرع جميعاً إلي الله بالدعاء في شهر رمضان والإفتقار إليه . فالمولي عز وجل حثنا علي الدعاء فهو من العبادات المفضلة في الشهر الكريم . قال تعالي : وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي…
قلي الأطعمة بطريقة صحية في رمضان
يشتهر شهر رمضان بتجهيز العديد من الوجبات الدسمة والأطعمة المقلية المتنوعة سواء الحلويات أو الوصفات الأخري . قد لا تدركي مدي خطوة كثرة تناول الأطعمة المقلية بطرق غير صحية فهي تؤدي إلي العديد من المشاكل الصحية مثل تصلب الشرايين وزيادة…
شوربات لحرق الدهون في رمضان
الشوربة في رمضان من الأطباق الأساسية علي وجبة الإفطار، وتوجد أنواع مختلفة من الشوربة يمكنك تجهيزها في الشهر المبارك لكن نحن اليوم نعرض عليكم مجموعة من وصفات الشوربة لحرق الدهون في رمضان والإستفادة أيضاً من عناصرها الغذائية يساعدك طبق الشوربة…
فوائد عصير البنجر في رمضان
يتميز شهر رمضان بتجهيز العديد من وصفات العصائر المختلفة، لذا من الضروري البحث عن عصائر صحية والمفيدة منها فوائد عصير البنجر في رمضان والذي يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم خصوصاً أنه لا يؤدي إلي زيادة الوزن . يمكنك تناوله…
الإستفادة من نهار رمضان
شهر رمضان من أعظم الشهور التي يجب أن تستغلها بقدر الإمكان في التقرب إلي الله ومع قدوم رمضان قد تواجه صعوبة في تنظيم الوقت والإستفادة منه يجب أن تحرص في نهار رمضان علي القيام بمجموعة من العبادات والتسابيح وتحقيق التوازن…
كيف يمكنك تناول السمبوسة في رمضان بدون زيادة الوزن
مع قدوم شهر رمضان المبارك يعتقد البعض أنه سيقوم بفقد الوزن الزائد تلقائياً بسبب الصيام ولكن يخرج من الشهر بزيادة في الوزن بمقدار 10 رطل مثلاً وتتوقع أنك سوف تأكل كميات أقل من الطعام خلال شهر رمضان ولكن في نهاية…
طريقة تحضير اللازانيا بالسجق و القرع
تعتبر اللازانيا من الأطباق الرئيسية التي ترغبين في إضافتها إلي وجبتك وخصوصاً إذا كنت محبي الباستا . فهو طبق سهل التحضير بطريقة سهلة للغاية نعرضها عليكم لعمل اللازانيا بالسجق و القرع التي تحتوي علي قيمة غذائية عالية و شهية .…
صفات مواليد شهر يونيو
الأشخاص الذين ولدوا في شهر يونيو لديهم شخصية رائعة وحساسة، حالمون، يحبوا تبادل الأفكار مع الأخرين، رؤيتهم مختلفة للأمور وهناك المزيد من الصفات الأخري التي يمكنك التعرف عليها . إذا كنت علي إستعداد للتعرف علي صفات مواليد شهر يونيو، سوف…
هل حلاقة و إزالة الشعر بالموس تزيد من نمو الشعر عند النساء ؟
منذ فترة طويلة تم إشاعة أن الحلاقة تزيد من نمو الشعر عند النساء ؟ ولكن هل هذا الكلام صحيح ؟ فالكثير من الأمهات تنصح البنات بعدم إستخدام الحلاقة في وقت مبكر للغاية . وقد قام الباحثون أن زيادة نمو الشعر…