Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

عمل المكرونة بالبشاميل بالصور

المكرونة بالبشاميل

المكرونة بالبشاميل من الأطباق الشعبية وسهلة التحضير من خلال خبز طبق المعكرونة . ومن المعروف أن المصريين يقوموا بتجهيز صوص البشاميل الأبيض من خلال تسخين الطحين . يمكن أن توجد الكثير من الطرق المختلفة عند تجهيز البشاميل  حتي تكون الوصفة…

مشورب الشوكولاته بالمارشميلو وصفة لذيذة

مشورب الشوكولاته بالمارشميلو تساعدك في الشعور بحالة مزاجية جيدة . يمكنك تناولها في الأوقات المختلفة . و عادمة ما يفضل الكثير تناول كوب من الشيكولاتة الساخنة في ليلة باردة أثناء الإحتضان بالبطانية و الجلوس علي الأريكة و اللإستماع للموسيقي الهادئة.…

حمامات الكاوا الساخنة تجربة بفوائد رائعة من الفلبين

حمامات الكاوا الساخنة

واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك تجربتها بعد تسلق الجبال هي القيام بمغامرة في محافظة أنتيك والذهاب إلي منطقة تيباو حيث حمامات كاوا الساخنة يقع في منطقة  Kayak Inn علي منطقة مرتفعة بجوار نهر تيباو . فهو تجربة فريدة من…

تمارين الكارديو للرجال زيادة طاقة الجسم + تقوية العضلات

تمارين الكارديو

تمارين الكارديو هي الحل المثالي لكي تحصل علي عضلات أقوي وبناء طاقة الجسم وحرق الدهون يمكنك اللجوء إلي جهاز الكارديو فهو من أفضل الأجهزة التي تساعدك علي زيادة مستوي اللياقة البدنية لديك . وذلك لأنه سهل الإستخدام ويعتمد علي حركات…

النجاح في امتحان التوفل بأسهل الطرق

امتحان التوفل

إن معرفة كيفية إجتياز امتحان التوفل  أمر ضروري لطلاب الأجانب الذين يرغبوا في الإلتحاق بجامعة ناطقة باللغة الإنجليزية . ولكن ماذا يعني إجتياز امتحان التوفل ؟ هل هناك درجة نجاح في التوفل تحتاج الحصول عليها لإجتياز إختبار التوفل حسب المكان…

وصفة كباب السمك بالصور

كباب السمك

كباب السمك من الأطباق ذات المذاق المميز جدا . أن شوي السمك من الطرق الرائعة للإستمتاع بالسمك عند الذهاب إلي الرحلات  فهو عنصر شهي  ويتميز بوجود القليل من الحمضيات مثل الليمون والنعناع لعمل خليط نقع السمك ويعطي نكهة لذيذة .…

أنواع التهاب الكبد بالتفصيل

تتعدد أنواع التهاب الكبد فهناك مجموعة متنوعة من التهاب الكبد  ويحدث بسب مجموعة من الفيروسات المعروفة مثل فيروس ج، فيروس ب، فيروس أ، وهما من أكثر أنواع  الأسباب الأكثر شيوعاً  لهذا الإلتهاب . هناك أنواع أخري من إلتهابات الكبد  غير…

الثقة بالنفس ٢٦ عادة سيئة تدمرها، تجبنها الأن

الثقة بالنفس

الثقة بالنفس شئ مهم جدا يجب العمل على زيادة الثقة بالنفس دايما ، ولكن هناك مجموعة من عادات سيئة يقوم بها الأشخاص الواثقين من أنفسهم قد تسبب تدمير الثقة بالنفس وسوف نوضح ٢٦ عادة سيئة يقوم بها الأشخاص الواثقين من…

تبيلة الدجاج مقرمش السرية بالصور

الدجاج مقرمش

الدجاج المقرمش من الوصفات المحببه للجميع صغار وكبير لذلك لقد قررنا عرض الوصفة التي يبحث عنها الكثير لمعرفة سر تبيلة الدجاج المقلي للإستمتاع بطعم الدجاج المقرمش المصنوع في المنزل  ويمكنك إستخدام قطع الدجاج سواء الساق أم الثدي ولاشك أن الحصول…