Hadeer abdelhameed

Hadeer abdelhameed

أحيا لهدف في حياتك كي تستمتع بالنجاح ودع إنجازتك تتحدث عنك :)

وصفة عمل طاحن القرنبيط بالبشاميل بالصور

إذا كنت تبحث عن طبق جانبي لذيذ لا يوجد أفضل من طبق طاجن القرنبيط بالبشاميل بالصور وإليك الوصفة الرائعة فهو طبق بسيط ولذيذ وصحي أيضاً .  فهو طبق مغذي خصوصاً لأطفالك وإذا كان أحد الاطفال يكره تناول القرنبيط يمكن عند…

وصفة سهلة لعمل سلطة الطحينة بالدجاج بالصور

سلطة الطحينة بالدجاج دائماً ما تكون أفضل وجبة صحية في قائمة الطعام الإسبوعي للعائلة  . والان عليك أن تتعرف علي كيفية تجهيز سلطة الطحينة بالدجاج لمعرفة خطوات هذه الوصفة وعليك أن تكوني قادرة علي إستخدام هذه الخطوات بشكل صحيح فهي…

عمل حلوي عيش السرايا بالصور

إذا كنت من محبي الحلويات وتفضل تجهيز الحلويات الشرقية وتبحثي عن الوصفات المفضلة لكي نقدم لكي عمل حلوي عيش السرايا بالصور فهي الوصفات الهائلة .  تيدو هذه الوصفة رائعة فهي عبارة عن كريمة تتصدر قطع الخبز والمزيد من خليط المكسرات…

ماذا يحدث عندما تقوم بتثبيت قطعة من الثلج في هذه النقطة من الرأس

عندما تفكر في الثلج ما الذي يتبادر إلي ذهنك ؟ بالطبع حلوي الأيس كريم أو المشروبات المفضلة التي تحتوي علي الكثير من الثلج  ؟ حسناً يجب أن تعرف بأن عندما تقوم بوضع مكعبات الثلج في هذه النقطة من الرأس تساعدك…

أسهل وصفة لعمل ساندوتش التونة بالصور

التونة من الأسماك المفضلة والوجبات المغذية وقد تأتي وصفة ساندوتش التونة بالصور بإعتبارها أهم طرق الإستفادة من سمك التونة فهي أفضل طريقة لعمل ساندوتش التونة . يفضل إختيار التونة المعبأة بزيت الزيتون والماء لذلك ابحث عن العلامة التجارية المناسبة .…

موضة القلائد الملونة بالصور

من الطرق السهلة لتجميل ملابسك هي إختيار القلائد المناسبة لها ولكن قبل أن تتسوق لشراء قلادة جديدة يجب أن تري اشكال القلائد الملونة بالصور بالإضافة إلي مجموعة من العوامل التي يجب أن تضعها في إعتبارك . للحصول علي مظهر أفضل…

وصفة تنحيف الوزن في شهر

تشمل العلاجات المنزلية لتنحيف الوزن وصفة تنحيف الوزن في شهر ويجب ان يشمل روتينك ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام، اليوغا، النظام الغذائي، التحول من السكريات إلي البدائل بالإضافة إلي تجنب تناول اللحوم للحصول علي وجبات غذائية خاصة . تتميز السمنة بوجود…

نحن نأكل السم ! كيف تتعرف علي الطماطم المعدلة وراثيا ؟

في عالم التكنولوجيا الزراعية المتسارع بسرعة، تخضع الأغذية المعدلة وراثياً للعديد من المناقشات ومنها الطماطم  وأصبحنا نأكل السم ! تعرف علي الطماطم المعدلة وراثياً . الطماطم هي أول منتج تم تطبيق التعديل الوراثي عليه وقد أثارت وجهات نظر مختلفة حول…

سندوتشات زيادة التركيز

هل تسألت يوماً هو علاقة الطعام الذي نتناوله  بكيفية عمل الدماغ ؟ بالطبع ما نأكله يؤثر علي أجسامنا . يمكنك تجهيز سندوتشات زيادة التركيز بسهولة للإستفادة منها في تعزيز صحة الدماغ . إستهلاك هذه السندوتشات يحدث العجائب لصحة الدماغ، كل…

هل تعلم ما هو السر وراء وجود هذه العلامة في أعلي الذراع الأيسر ؟

هل تعلم ما هو السر واء وجود هذه العلامة في  أعلي الذراع الأيسر ؟  فهي إحدي العلامات الأكثر شيوعاً التي يحملها البشر . عبارة عن ندبة  مستديرة صغيرة تقع في الجزء العلوي من الذراع الأيسر وهي أمر شائع عند الأطفال…