Hadeer Abd Elhamed

Hadeer Abd Elhamed

مهم جدا قبل الذهاب الي أخصائي علاقات أسرية

أخصائي علاقات أسرية

أخصائي علاقات أسرية أصبح مشهور جدا فيمكن ان يكون الذهاب له من الأمور المفيدة  لأي شخص متزوج. ولأن اخصائي العلاقات الاسرية يمكن ان يساعد المتزوجين في تجاوز العديد من الأوقات الصعبة. لذلك إليك كل ما تحتاج معرفته قبل الذهاب الي…

الغيرة الزوجية دليل من ١٨ مبدأ للتعامل معها وجعل الحياة أكثر تفاهم

الغيرة الزوجية

وحش الغيرة نعم انها وحش يمكن ان يهدد حياتك الزوجية عندما يزيد عن حده. لذلك نطرح عليكم كيفية التعامل مع الغيرة الزوجية. لا أحد يجب ان يؤثر شعور الغيرة علي حياته الزوجية لذلك تحتاج الي التغلب علي هذه المشاعر. لكي…

كيف تعرف انك في العلاقة المسيطرة وماذا تفعل لتنقذ نفسك ؟

العلاقة المسيطرة

العلاقة المسيطرة ليس من اللطيف ابداً ان تكون جزء منها . ولكن الجزء الأصعب هو ان معظم الأشخاص لا يدركون انهم في علاقة مسيطرة. لأنه غالباً ما يتم الخلط بين السلوك المسيطر للشريك وبين الرعاية، الغيرة، الحماية. في هذه المقالة…

شاي البقدونس ٢٠ فائدة لجسمك تجعله مشروبك المفضل

شاي البقدونس

شاي البقدونس مفيد جدا للصحة فيمكنك الاستفادة من البقدونس أقصي استفادة عند تجهيز شاي البقدونس، فهو يمتلك فوائد مدهشة لجسمك. ويمكنك تحقيق أقصى استفادة من العناصر الغذائية والفيتامينات الموجودة في البقدونس. من خلال تحضير شاي البقدونس فهو إضافة رائعة لنظامك…

عقاب الطفل دليلك الصحيح لوضع العقاب بدون إيذاء شخصيته

عقاب الطفل وعقاب الأطفال

عقاب الطفل وعقاب الأطفال بشكل عام يعتبر من أصعب الجوانب في عملية التربية. لأننا نرغب في تكوين علاقة جيدة مع أطفالنا وعندما نضع عقاب يجعلنا نشعر بأننا اشخاص سيئين. لذلك، نعرض عليكم دليلك لوضع عقاب طفلك وفقاً للعمر. لكي يساعدك…

تفسير الاختناق في الحلم

الاختناق في الحلم ماهو تفسيره وهل يدل على خطر ما ؟ قد يكون الحلم بأنك تختنق في حلمك أمراً مزعجاً ومثيراً للقلق وبمجرد الاستيقاظ يصبح لديك شعور بالرهبة والذعر ويزداد هذا الشعور بداخلك على ما حدث أثناء الحلم. ومن المدهش…

تفسير الغرق في الحلم

الغرق في الحلم

الغرق في الحلم له دلائل مختلفة . فمثلا يرتبط تفسير انقاذ شخص ما من الغرق في الحلم بالعديد من التفسيرات المختلفة لأنه يأتي كاستعارة داخلية عن الحالة الداخلية للشخص واللاوعي الخاص به. فتفسير الماء في الحلم يرتبط بالمشاعر لذلك فالحلم…

التعلم المنزلي ٣٠ اداه تجعله أكثر فعالية

التعلم المنزلي

التعلم المنزلي أو التعلم عن بعد يصبح أسهل وذلك بعد انشاء المئات من أدوات التعلم الرقمي التي تهدف الي تطوير قدرات الطلاب وتحسين أدائهم الأكاديمي وتشجيعهم علي التعاون والتواصل مع الأساتذة والمدرسين واليوم سنتعرف على مجموعة من أدوات تجعل التعلم…

“انا اكره نفسي” تعرف علي كراهية الذات وطرق مقاومتها

هل تفكر كثيراً في جملة ” انا اكره نفسي” إذا كان لديك المزيد من المشاعر عن كراهية الذات فانت سوف تشعر بالإحباط مع استمرار توجيه عبارة ” انا اكره نفسي” . تعرف علي كراهية الذات طرق مقاومتها لان كره الذات…

عمل سيروم للشعر ١٠ وصفات لكل احتياجات شعرك

سيروم للشعر

غالباً ما يواجه الكثير من الأشخاص العديد من المشاكل التي ينتج عنها الحصول علي شعر خشن، لكن مع هذه الوصفة عمل سيروم طبيعي لتنعيم الشعر بالصور سوف تجعلك تتحكم في هذه المشكلة بسهولة. اذا قمتي بتجربة العديد من أنواع السيروم…