تدعي العديد من المنتجات و العلاجات أنها تصنع العجب لشعرك. و على الرغم من أن معظم هذه العلاجات غير مفيد ولا ينتج عنه أي تأثير يُذكر للشعر ، إلا أن هناك القليل منها قد يصبح مفيد لشعرك، و حمض الفوليك…
يعتبر تصنيف مراحل سرطان الثدي أمر معقد و يعتمد على العديد من العوامل المختلفة، مثل حجم ورم السرطان و موقعه و ما إذا كانت الخلايا السرطانية قد إنتشرت إلى العقد الليمفاوية أو مناطق أخرى من الجسم. و يقوم الأطباء بترتيب…
يعد تشقق الكعبين من المشاكل المنتشرة بشكل كبير بين الناس، و لكن على الرغم من ذلك، فإنها ليست بالمشكلة الكبيرة. بينما تعتبر معظم حالات تشققات الكعبين بسيطة، إلا أن بعضها قد يكون عميق و مؤلم و قد يتسبب في حدوث…
نعرض لكم علاجات منزلية لإزالة البقع الداكنة حيث تعتبر البقع الداكنة واحدة من الأشياء المزعجة التي تظهر على بشرتك. و لا ترتبط هذه البقع الداكنة بمرور العمر فقط، بل يمكن يتسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو الملوثات البيئية، أو الخلل…
إذا كنت تتبع نظام الكيتو دات لفقدان الوزن وتريد علاج الإمساك في الكيتو طبيعيا فيجب أن تكون على دراية كاملة بمميزات و عيوب هذا النظام الغذائي. بالفعل يساعد الكيتو دايت على فقدان الوزن و خفض ضغط الدم و تحسين التحكم…
هل يحتوي الجزر و الخس على الكربوهيدارت ؟ بالرغم من أن الجزر و الخس لا يصنفان على أنهما من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، إلا أنهما يمكن أن يساعداك في الحصول على ما تحتاجه يومياً من الكربوهيدرات. وتشير الأدلة الخاصة بالنظام الغذائي…
يبدأ الأطفال حياتهم بتناول الحليب، بدءًا من حليب الأم حتى الوصول للحليب البقري بعد الفطام. و بالرغم من أن حليب الثدي آمن تماماً للأطفال، فإن حليب البقر أو الحليب الصناعي يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الأطفال و تعرف هذه…
المورينجا هي واحدة من الأعشاب المفيدة للغاية و التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم. و هي غنية بمضادات الأكسدة و بعض المركبات النباتية النشطة بيولوجياً. و بالإضافة لذلك فهي غنية بالمعادن و الفيتامينات و البروتين، و خالية من الدهون…
كل ما تريد معرفته عن الكيتوزية Ketosis نقدمه لكم حيث أصبح الحديث حول الكيتوزية و نظام الكيتو الغذائي أمر شائع جداً مؤخراً، و تختلف الآراء حول ما إذا كان نظام الكيتو الغذائي و الذي يسبب دخول الجسم في الحالة الكيتوزية…
هل تناول مكملات الفيتامينات مهم عند إتباع نظام الكيتو الغذائي كان نظام الكيتو الغذائي يستخدم لعلاج مرض الصرع منذ عشرينيات القرن الماضي، و لكن اليوم أصبح أحد أكثر الأنظمة الغذائية شعبية لفقدان الوزن، حيث يساعد هذا النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات…