Dr Hazem Omran

Dr Hazem Omran

ما هو أفضل نظام غذائي لمكافحة الإلتهابات في الجسم

مكافحة الإلتهابات

كيف يمكنك مكافحة الإلتهابات بشكل طبيعي ؟ إذا كنت تعاني من إلتهاب مزمن في جسمك، فإن تناول الأطعمة المناسبة قد يساعد جسمك على الشفاء. الإلتهاب هو إستجابة طبيعية للإصابة أو العدوى. على سبيل المثال، إذا تعرضت لجرح أو قطع في…

كيف تقوم بتحسين امتصاص الجسم للفيتامينات بشكل جيد ومثالي ؟

امتصاص الجسم للفيتامينات

امتصاص الجسم للفيتامينات يجب ان يتم بشكل صحيح لتأخذ فوائدها كاملة لجسمك . فهل تعلم أن هناك ملايين الأشخاص حول العالم الذين تبلغ أعمارهم 20 عامًا أو أكثر، يتناولون المكملات الغذائية. في الواقع، فإن الدراسات تشير إلى أن حوالي 80…

ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى السكري ؟ الدليل الشامل من الأطباء

نظام غذائي لمرضى السكري

يمكن أن يكون التشخيص بنوع من مرض السكري، أو إرتفاع نسبة السكر في الدم أمرًا خطيرًا. لكن مع العلاج و الرعاية المناسبين، يمكنك التحكم في مرض السكري بكل سهولة. بل أنه لن يؤثر على جودة و نوعية حياتك تقريبًا. يعتبر…

حقيقة استخدام قلادة العنبر في مرحلة التسنين وتخفيف الوجع

قلادة العنبر للتسنين

قلادة العنبر للتسنين ويطلق عليها البعض ” قلادة الكهرمان ” أو العنبر ” هو عبارة عن راتينج متحجر. في البداية، كان الناس يعتقدون أنه ناتج من أشجار Pinites Succinefer، و هي عبارة عن نوع محدد من الأشجار الأصلية في منطقة…

وصفة ايس كريم كيتو بالمكسرات لذيذة وسريعة في تحضيرها

ايس كريم كيتو من الحلويات الرائعة لكسر روتين نظام الكيتو دايت فإذا كنت تتبع نظام الكيتو دايت الغذائي لفقدان الوزن الزائد، فأنت بالتأكيد تعلم أنه واحد من  أكثر الأنظمة الغذائية صرامة. حيث أنه يعتمد بشكل أساسي على تقليل كمية الكربوهيدرات…

ما هو أفضل نظام غذائي لمرضى التهاب الفقرات التيبسي

نظام غذائي لمرضى التهاب الفقرات

إلتهاب الفقرات التيبسي هو شكل من أشكال إلتهاب المفاصل، و هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب الألم و  التورم في العمود الفقري. يؤثر هذا الإلتهاب بشكل روتيني على المفصل العجزي الحرقفي، و الذي يقوم بربط الجزء السفلي من العمود…

أسباب رعشة الكهرباء أبرز ١٠ أشياء تسببها ومتى تُمثل خطورة ؟

رعشة الكهرباء

عندما تحدث رعشة الكهرباء داخل المنزل، فإنها تحدث مرة واحدة أو قد تكون حالة شائعة. قد تواجه تركيبات الإضاءة و المصابيح الكهربائية التي تومض بشكل منتظم مشاكل كهربائية تحتاج إلى إصلاح. لذلك، سنوضح لك كيف و لماذا تومض بعض المصابيح…

الكهرمان الأصلي من المُقلد كيف تتأكد من القطعة التي تمتلكها

الكهرمان الأصلي

الكهرمان الأصلي يتم تزيفه بسهولة جدا في كثير من الأحيان، يقوم بعض الأشخاص في العالم بمحاولة نسخ الأشياء الطبيعية الموجودة في عالمنا وخاصة . من هذه الأشياء هو حجر الكهرمان.  تم إكتشاف حجر الكهرمان في أوائل القرن الثامن عشر، عندما…

فوائد صابون قشتالي و ١٩ طريقة لاستخدامه بشكل مفيد جدا

صابون قشتالي

  قشتالي هو صابون يتم تصنيعه في اسبانيا في منطقة تسمى قشتالة. و هو صابون طبيعي يعتمد على الزيوت النباتية. و هو يعتبر صابون حقيقي بعكس أنواع الصابون الاخرى المتاحة بالأسواق. يمكن إستخدام الصابون القشتالي في العديد من المجالات و…