فوائد الطحال عظيمة جدا لصحة الأسرة كلها فمع تزايد شعبية أكل اللحوم من الأنف إلى الذيل، يعتبر الطحال من لحوم الأعضاء الأخرى التي يتناولها العديد من الأشخاص حول العالم. في الحيوانات، يعمل الطحال على تعزيز نظام المناعة الصحي. و عندما…
كريمة جوز الهند هي كريمة دسمة و سميكة مصنوعة من حليب جوز الهند. و هي مكون مفيد بشكل لا يصدق. فهي لا تضيف فقط طعم و ملمس غني للحلويات، لكن يمكن أيضًا إستخدامها لمنح العصائر و الصلصات مذاق رائع و…
يعتبر إكتساب بعض المهارات و المعرفة حول إدارة الأعمال أمر رائع لتعزيز آفاق حياتك المهنية. علاوة على ذلك، فإن حضور دورات إدارة الأعمال عبر الإنترنت من خلال جهاز الكومبيوتر الخاص بك، يعتبر خيار رائع للعديد من الأشخاص الذين يبحثون عن…
يهتم العديد منا بتربية الحيوانات الأليفة في المنزل و خاصة الكلاب. كما ينفق أصحاب هذه الحيوانات الكثير من الأموال للحصول على الطعام الصحي المناسب لحيوانتهم الأليفة. و ينفق أصحاب هذه الحيوانات الكثير من المال على الأطعمة التي يصفها الأطباء البيطرين…
إفراز الميلاتونين خطوات تساعدك على النوم بهدوء وعلاج الارق ، عندما يتعلق الأمر بالحياة الصحية، فإن النوم جيدًا ليلًا هو المفتاح لحياة صحية أفضل. تأكد من أنك تشعر بالراحة بعد ليلة نوم هادئة، و التي ستساعدك على الشعور بالراحة و…
مع إقتراب عيد الأضحى في كل عام يزداد الطلب على للحم الخروف أو اللحم الضأن و يتحمس الناس لتناول هذا اللحم المميز. لحم الخروف هو لحم الأغنام ( الخراف و الماعز ). و هو نوع من اللحم الأحمر الغني بالحديد…
كيف يمكن زيادة إمتصاص الكالسيوم في الجسم بشكل طبيعي بدون مكملات غذائية ؟ يعتبر الكالسيوم واحد من أهم المعادن التي يحتاجها جسمك. حيث أنه يساعد على تقوية العظام و الأسنان. كما أنه يساعد أيضًا في عملية تجلط الدم. عندما يحصل…
إذا كنت تتبع خطة الكيتو دايت أو تفكر في إتباع نمط حياة الكيتو. فإن الشيء الوحيد الذي ستحتاج للتفكير فيه كثيرًا هو نوع التحلية التي ستعتمد عليها. و التي يمكن أن تعطيك مذاق جيد بدون سعرات حرارية، و بدون أن…
هرمون الغدة الدرقية ” TSH ” و المعروف أيضًا بإسم الثيروبين أو ثيروتروفين، هو هرمون يتحكم في طريقة عمل الهرمونات الأخرى. في الأساس، يقوم بتحفيز إنتاج هرمونين رئيسيين هما T4 ” هرمون الغدة الدرقية ” و T3 ” ثلاثي أيودو…
كيف يمكن التخلص من الجذور الحرة في البشرة ؟ هل تساءلت يومًا ماذا يحدث لبشرتك عندما تتعرض بإستمرار للملوثات. يؤدي ذلك لزيادة الجذور الحرة الضارة ببشرتك. يمكن للجذور الحرة بمرور الوقت أن تسمح للبقع الداكنة و علامات الشيخوخة و التجاعيد…