مارأيك في تحضير قهوة كيتو بزيت MCT ؟ يمكن أن تكون وصفات قهوة الكيتو بزيت MCT رائعة لفقدان الوزن. حيث تعمل الدهون الصحية على زيادة شعورك بالإمتلاء و الشبع لفترة أطول. بينما يساعد الكافيين في إعطائك دفعة قوية لجسمك حتى…
فوائد جل الصبار ستجعلك تستخدمه لكل مكان بجسمك . تم إستخدم نبات الصبار منذ آلاف السنين كعلاج للعديد من الأمراض و الحالات الجلدية، و هذا ما أكدته الدراسات العلمية في الوقت الحالي. و من المعروف أن جل الصبار يستخدم على…
تكتلات الثدي أثناء الرضاعة مشكلة تواجه اغلب الامهات المرضعات ، فإذا كنتي ترضعين طفلك المولود مؤخراً رضاعة طبيعية، فقد تلاحظين ظهور بعض التكتلات في أحد الثديين أو كليهما. من الطبيعي أن يكون الثدي ممتلئ بالحليب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية، كما…
ماهي متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وماذا تفعل بالنساء ؟ تشير متلازمة ما قبل الحيض PMS إلى بعض التغيرات في الحالة المزاجية و العاطفية. بالإضافة للصحة البدنية و السلوك أيضًا. و تتطور هذه المتلازمة بين التبويض و بداية الدورة الشهرية…
برج الثور هو البرج الثاني في ترتيب الأبراج الفلكية الإثنى عشر، و هو برج ترابي يتصف بأنه عملي بطبيعته و لا تحركه العواطف كثيراً. كما أنه مخلص لأهله و أصدقائه و يحب الإستقرار العاطفي و الإجتماعي و لا يفضل التغيرات…
فصيلة الدم AB اليوم نقدم لكم كل المعلومات حول هذه الفصيلة وخصائص فصيلة الدم AB وكل شئ عنها. يحتوي جسم الإنسان البالغ على حوالي 4.7 – 5 لتر من الدم، و هو عبارة عن سائل لزج يقوم بنقل المواد الغذائية…
هل جربت من قبل استخدام زيت الجوجوبا لعلاج حب الشباب ؟ انه رائع وفعال فعلا . زيت الجوجوبا هو أحد المكونات الأساسية الموجودة في العديد من منظفات الوجه و كريمات العناية بالبشرة. و يحتوي زيت الجوجوبا على فيتامينات و معادن…
فوائد تدليك القدمين للأطفال ستجعلك تحصرين على تدليك قدمة بشكل يومي . تدليك القدمين هو واحد من أكثر أنواع التدليك شعبية هذه الأيام حول العالم. و يعتبر هذا النوع من التدليك مفيد للغاية لكل من البالغين و الأطفال أيضاً. حيث…
زراعة الكزبرة أمر رائع من أجل تناولها فرش يوميا في السلطة . الكزبرة هي واحدة من النباتات المميزة و التي تدخل في العديد من الوجبات و الأطعمة. حيث يمكنك إضافة الكزبرة على السلطات، الشوربة، و غيرها من الأطباق المختلفة. و…
صفات مواليد برج الميزان وكل ما يتميزون به عندما نتحدث عن مولود برج الميزان فسنجد أن له العديد من الصفات الرائعة. فهو شخص إجتماعي للغاية و يتميز بقدرته الكبيرة على الإقناع و حل المشاكل المختلفة. لذلك فهو محبوب من أصدقائه…