فوائد القرع المهروس للرضع اهمها تعزيز مناعة طفلك
ماهي أهمية و فوائد القرع المهروس للرضع ؟ عندما يبدأ طفلك الرضيع في تناول الطعام الصلب، أي بعد مرور 5 – 6 أشهر من عمر الطفل. يكون التحدي الأكبر أمام الأم هو ماذا يمكنها أن تطعم طفلها. بطبيعة الحال فإن…
Dr Hazem Omran
فوائد ورق الجوافة للحامل ٨ أشياء ينفعك بها أنت والجنين
فوائد ورق الجوافة للحامل عظيمة جدا وتجعلها تستغنى عن العديد من الأدوية وتستخدمه كبديل طبيعي لها ، تعتبر الجوافة أحد الفواكه الرائعة التي تحظى بالكثير من الإهتمام و ذلك بسبب فوائدها الصحية المتعددة. فالجوافة مليئة بفيتامينات A و C و…
متى يبدأ الطفل في الجلوس و كيف يمكن مساعدته على ذلك
يعتبر جلوس طفلك في السنة الأولى من عمره أحد الأشياء التي ينتظرها جميع الآباء و يشعرون بسعادة كبيرة عند قيام الطفل بها. كما أنها تعتبر مرحلة هامة للطفل. حيث يبدأ في إكتشاف عالم جديد عليه و يجعل الطفل يتابع ما…
جدول حساب فترة الحمل بالأسابيع و الشهور
تحتاج كل سيدة لمعرفة جدول حساب فترة الحمل لمتابعة حملها عن قُرب ، فغالباً ما تشعر المرأة الحامل بالقلق في بداية الحمل خاصة عندما يكون أول طفل لها. و ترغب العديد من الأمهات الحوامل في حساب فترة الحمل بإستمرار و…
زراعة الفاصوليا تعلم بالصور كيفية زراعتها داخل المنزل
زراعة الفاصوليا بالصور وكل سهولة، تعتبر الفاصوليا أحد النباتات الرائعة ذات المذاق المميز و التي تدخل في العديد من الأطباق حول العالم. و هناك العديد من أنواع الفاصوليا مثل الفاصوليا الصفراء، الأرجوانية، و الخضراء بالطبع. على عكس الخضروات الأخرى، فإن…
ما هي فوائد الريحان للحامل و الرحم
ماهي أهمية وفوائد الريحان للحامل ؟ الريحان هو أحد الأعشاب ذات الرائحة المميزة و الذي ينتمي إلى عائلة النعناع. و هو عبارة عن عشبة ذات أوراق خضراء يستخدم في الطعام و السلطات و يمكن تناوله كمشروب أيضًا. بالإضافة إلى إستخداماته…
متى يبدأ الرضيع في تناول الأطعمة الصلبة ؟
يعتبر تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك الرضيع علامة فارقة و لحظة مثيرة لكل أم. حيث أنه من الطبيعي أن يتناول الرضيع حليب ثدي الأم أو حتى الحليب الصناعي فقط. و ذلك في أول 4 أشهر من الولادة. لكن يمكن للأم أن…
فوائد صابون عشبة الليمون و فيما يستخدم
ماهي فوائد صابون عشبة الليمون وفيما يتم استخدامه إذا كنت ترغب في إستخدام صابون له العديد من الفوائد الأخرى بخلاف تحسين صحة بشرتك. فيمكنك الإعتماد على صابون عشبة الليمون. عشبة الليمون هو نبات له أوراق مخططة طويلة ذات حواف خشنة…
وصفة ايس كريم في البرطمان سهلة وسريعة
وصفة ايس كريم في البرطمان سهلة عليك ، فإذا كنت تحب تناول الآيس كريم، أو كنت تبحث عن فكرة جديدة و ممتعة لأطفالك. عليك تجربة صناعة الآيس كريم في المنزل بإستخدام برطمان ماسون الزجاجي. لحسن الحظ، أنت بحاجة إلى 4…
ما هو الفرق بين سكر ستيفيا و اريثريتول وايهما افضل لك ؟
الفرق بين سكر ستيفيا و اريثريتول من المهم معرفته قبل ان تقرر استخدام واحد منهم كبديل للسكر العادي ، فيرتبط السكر دائمًا بالعديد من التحديات الصحية في حياتنا. و نتيجة لذلك، أصبحت معظم الأنظمة الغذائية الخالية من السكر أكثر شعبية…