Dr Hazem Omran

Dr Hazem Omran

بسكويت اليانسون للتنحيف تحضيره وقدرته على تخفيف وزنك

بسكويت اليانسون للتنحيف

بسكويت اليانسون للتنحي هل فعلا يمكن ا ن يساعد على فقدان الوزن ؟ سنتعرف اليوم على كل شئ حول بسكويت اليانسون . أن اليانسون هو نبات مزهر يعرف علمياً بإسم ” Pimpinella anisum “. و يأيت إسم اليانسون الشائع من…

ما هي سمات الشخصية العاطفية

سمات الشخصية العاطفية

الشخصية العاطفية كيف تعرفها ؟ يكمنك معرفتها من خلال التعرف على سمات الشخصية العاطفية . أن الشخصية العاطفية هي نوع من أنواع الشخصيات الإنسانية و التي تتميز بتغلب المشاعر على الفكر، و تقوم هذه المشاعر بتحريك الشخص العاطفي و تحدد…

فوائد الملح الأسود لا يسبب زيادة مستويات الصوديوم في الدم و ٦ فوائد هامة لصحتك

فوائد الملح الأسود

هل سمعت عن فوائد الملح الأسود أو عن الملح الأسود من الأساس ؟ هو ملح صخري يأتي من مناجم الملح الموجودة في جبال الهيمالايا، هذا الملح له رائحة نفاذة و له لوناً وردياً فاتحاً عند طحنه إلى مسحوق ناعم. و…

حركات لغة الجسد التي يجب عليك أن تتخلص منها فوراً

علامات لغة الجسد التي يجب عليك أن تتخلص منها

هناك بعض من حركات لغة الجسد التي يجب التوقف عن فعلها لانها تضر شخصيتك ومظهرك الاجتماعي، فغالباً ما لا نلاحظ ما نفعله بأيدينا أو بأرجلنا أو تعبيرات الوجه عندما نتحدث ما أشخاص آخرون. و لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن…

فوائد تناول المشمش المجفف في رمضان

فوائد تناول المشمش المجفف

تعتبر المشمشية أو المشمش المجفف أحد أكثر الفواكه التي يتناولها الناس خلال شهر رمضان. و المشمش هو فاكهة صغيرة الحجم لها لون أصفر أو برتقالي و له نكهة مميزة. و يمكنك الحصول على المشمش المجفف عن طريق عملية يتم فيها…

علاج إنقباض المعدة في رمضان طبيعيا ١٠ طرق ستريح معدتك طيلة الشهر

علاج إنقباض المعدة طبيعياً

يعاني العديد من الصائمين من ألم البطن والمعدة وكذلك إنقباض المعدة خلال شهر رمضان قبل الإفطار أو حتى بعد الإفطار فكيف يمكن علاج إنقباض المعدة في رمضان ومنعه من الأساس؟ يرجع السبب في الشعور بآلام المعدة و الإنقباضات إلى تناول كمية…

فوائد تناول كوب من الشاي بعد السحور في رمضان

الشاي بعد السحور في رمضان

تتعد فوائد الشاي بعيداً عن الماء، يعتبر الشاي أحد أكثر المشروبات إستهلاكاً في العالم. و يأتي الشاي من نبات يسمى ” كاميليا سينينسيس” و غالباً ما يتم مزجه مع نباتات أخرى بنكهات مختلفة مثل شاي إيرل جراي، أو الشاي الإنجليزي.…

احذر عادات غذائية سيئة نقوم بها خلال شهر رمضان

شهر رمضان المبارك هو الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، حيث يصوم المسلمون حول العالم خلال ساعات النهار. و يتوقف المسلمون عن تناول الطعام و الشراب خلال ساعات النهار حتى المغرب، حيث يعتمد الجسم على الكربوهيدرات المخزنة في الكبد و العضلات…