Dr Hazem Omran

يجب علينا ان نستغل فوائد التين الشوكي ونتناولة طيلة فترة موسم توافره في الأسواق . أن التين الشوكي هو أحد الفواكه الرائعة التي تنمو في فصل الصيف فوق أوراق نبات الصبار النوبالي. و ينتشر التين الشوكي في اماكن عديدة حول…

يعتبر الشوفان من أكثر الحبوب التي يستهلكها الجميع حول العالم منذ فترة طويلة و ذلك بسبب فوائدها الغذائية الرائعة و المفيدة للجسم. و يوفر الشوفان العديد من الفيتامينات للجسم مثل فيتامين ” هـ ، ب 6، ب 5 ” و…

عسل الأكاسيا هو أحد أفضل أنواع العسل الموجودة في العالم. و هناك شيئان يجعلان عسل أكاسيا أفضل من جميع الأنواع الأخرى، فهو أقل حساسية من جميع أنواع العسل الأخرى، كما أن قدرته على التبلور بطيئة جداً. و عسل أكاسيا له…

هل تستخدم السواك في رمضان ؟ تتعدد فوائد السواك في رمضان جدا حيث يعتبر السواك أحد أفضل الأدوات المستخدمة في تنظيف الأسنان. و يستخدم معظم المسلمين السواك لتنظيف الأسنان أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك سنة عن النبي صلى الله…

التوت الأزرق يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة و المغذيات النباتية التي لها فوائد صحية قوية. و تشمل هذه الفوائد القدرة على تقليل تعرض الحمض النووي الأميني للضرر، و منع الشيخوخة و مراقبة مستويات الكوليسترول في الدم، و علاج السرطان.…